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今集《美食新聞報道》 有元朗地膽鄧達智（William）和主持施焯日（Arthur）一試隱世粉麵餐廳，夜晚更會有私房菜提供！首先有「麻辣花甲」上菜，花甲非常大隻，菜式著重麻香多於單純的辣，辣味之後會慢慢疊加，越吃越惹味；再到「花膠鮑魚雞湯」現身，雞油香味全滲進花膠裏，入口即融，雞湯煲得極濃，入口絕不不油膩；「椒鹽拆肉瀨尿蝦」登場，瀨尿蝦炸得彈牙，調味不會太重，入口非常鮮甜，大家必試；「避風塘墨魚滑釀蟹」緊接現身，蟹蓋上放滿了墨魚滑，入口先有很香蒜頭味，蟹蓋更會爆膏，跟墨魚滑很配合，非常滋味！
華苑粉麵餐廳
地址：元朗炮仗坊44號地舖
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去到第二節，有主持蔡景行（行仔）和黃婧靈（波波）陪大家去深水埗試盡平價美食，試試主打21元燒味雙拼飯的餐廳。「叉燒油雞飯」首先登場，雖然便宜但賣相也不馬虎，叉燒油雞色澤漂亮，廚師切得相當大塊，叉燒入口不韌，味道偏甜，至於油雞也很有厚度，入口極滑，白飯吸收了雞油精華，非常好味；再到「燒肉紅腸飯」登場，紅腸份量非常多，比較厚身，入口不算很鹹。燒肉脂肪比例得宜，入口皮脆而肉身鬆軟；就連例湯都煲得非常清甜，真材實料沒落味精，果然是抵食小店！
朗益燒味工房
地址：深水埗北河街54號地舖
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