新手食譜|魚卜有「平價花膠」之稱,買回家又不知道怎樣煮?TVB節目《阿爺廚房》中,鼎爺教用豆角炒魚卜,惹味之餘,又不難做!
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新手食譜|鼎爺教整豆角炒魚卜!如何去除腥味?
李家鼎(鼎爺)在《阿爺廚房》中曾教怎樣煮豆角炒魚卜,這道菜式好味之餘,一點都不難,十分適合煮飯新手!
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新手食譜|豆角炒魚卜食材
- 大魚魚卜
- 檸檬汁
- 豆角
- 薑
新手食譜|豆角炒魚卜做法
- 豆角洗淨,切好,備用
- 先剝去魚卜外面較滑的一層,之後把魚卜割破,用鹽先搓一搓,用水沖洗,去除腥味
- 用少許薑、檸檬汁、豆粉醃魚卜10分鐘,去除腥味。之後泡一泡水去酸味,再吸乾水分
- 熱鍋下油,先爆薑片,再加入豆角及糖,炒至半熟後盛起,備用
- 熱鍋下油,先爆薑片,再加入魚卜、豆角、糖、鹽、一點酒及少許芡汁,炒熟就完成!
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新手食譜|豆角炒魚卜
- 鯇魚魚卜較薄,食落口感沒有大魚的好
- 檸檬汁可以令魚卜更爽脆
- 擠檸檬汁時,一定要讓檸檬汁經過果皮,這樣就有檸檬皮的香氣
- 鹽、薑及檸檬汁都可以去除腥味