靜脈曲張嚴重會爛腳？專科醫生教你5大方法預防靜脈曲張

靜脈曲張｜上班常常要站立的人，可能都會擔心自己會否患上靜脈曲張，但你又有多了解靜脈曲張呢？《流行都市》曾找來外科醫生來講解靜脈曲張問題，到底甚麼時候就要求醫呢？

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靜脈曲張嚴重會爛腳？專科醫生教你5大方法預防靜脈曲張

人體中的靜脈把血液送回心臟，而靜脈曲張成因是靜脈瓣膜功能減弱或閉鎖不全，導致血液在腿部滯留，令血管擴張。外科專科鄭敏樂醫生在《流行都市》中指，看到「青筋」未必是靜脈曲張，可能只是皮膚較薄，而靜脈曲張患者腿部會出現：

• 第一期：蜘蛛網紋或紅血球
• 第二期：看到靜脈曲張血管浮出
• 第三期、第四期：腿部會出現水腫、濕疹、皮膚可能會變深色

鄭敏樂醫生補充，靜脈曲張不僅影響外觀，可能會出現濕疹、水腫；更嚴重可能出現皮膚色素沉澱、腿部潰瘍，若出現感染情況，最嚴重可能要截肢！

增加患上靜脈曲張5大風險因素

以下幾點都會增加患上靜脈曲張的風險：

• 遺傳
• 肥胖
• 久站、久坐
• 懷孕

很多人都知道久站會增加患上靜脈曲張的風險，但原來久坐會同樣會有風險，因為血液會在腿部滯留，所以鄭敏樂醫生建議久坐人士每半小時就要走動，減少血液積聚。若發現有靜脈曲張症狀，過了幾星期都仍在，就可以懷疑是靜脈曲張，去求醫就可以簡單用超聲波檢查。

可用微創手術根治

食藥、穿著壓力襪等只可以紓緩靜脈曲張的症狀，想根治的話就要透過微創手術：

• 熱力手術（射頻、激光）
• 醫學膠水黏合手術

完成手術後，血液循環會更好，正常的靜脈負荷會減少，血管不會再浮出，令到外觀有改善。

5大方法預防靜脈曲張

日常生活上，預防靜脈曲張方法：

• 不要久站：可以做點腿部運動
• 久坐人士：每半小時就要走動
• 不要常常拿重物
• 強化小腿肌肉：多做運動，如行山、路步、游泳、單車
• 肥胖情況：減肥