龍躉菊花球食譜|鮮榨橙汁熬製酸甜醒胃醬料 簡單7步炮製出精緻打卡菜

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無綫節目《阿爺廚房》中,李家鼎(鼎爺)曾大顯精湛刀工,親自示範煮精緻家常菜「龍躉菊花球」。這道菜將花尾龍躉炸至外層金黃酥脆,內裏肉質保持鮮嫩滑溜。精華在於淋上以鮮橙汁及檸檬汁熬製的醒胃酸甜汁,酸甜交織的果香中和了炸魚的油膩感;再配搭烘香松子與菠蘿,口感層次極致豐富!

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龍躉菊花球所需材料(份量因人而異):

  • 花尾龍躉
  • 生粉
  • 橙肉
  • 片糖
  • 甘筍
  • 青豆
  • 菠蘿
  • 松子
  • 紅椒
  • 青椒
  • 檸檬汁

龍躉菊花球煮食步驟:

  1. 先將花尾龍躉起肉,拖刀在魚肉表面𠝹出細密條紋,隨後轉方向𠝹成十字格紋,令其呈現精緻的菊花狀。接着以少許鹽和糖醃製入味,最後均勻撲上適量生粉備用。
  2. 燒熱油鑊,將處理好的菊花狀魚肉輕輕放入滾油中,炸至金黃酥脆兼熟透後,撈起瀝油。
  3. 將甘筍、紅椒及青椒洗淨,分別切成大小一致的細粒備用。
  4. 取新鮮橙榨出的甜橙汁,並額外切下小部分鮮橙肉,留作稍後點綴之用。
  5. 燒熱平底鑊(無需落油),放入松子以白鑊慢火烘至金黃並釋出堅果香氣,盛起備用。
  6. 鑊中注入少許清水煮滾,先放入青豆稍煮,隨後加入甘筍粒、鮮榨橙汁、檸檬汁及片糖調味。待糖完全融化後,慢慢倒入生粉水勾芡,熬煮成濃稠適中的醒胃酸甜汁。
  7. 將熱騰騰的酸甜汁均勻淋在炸好的菊花龍躉上,最後灑上紅椒粒、青椒粒、菠蘿塊、鮮橙肉及烘香的松子作伴碟,即告完成!




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