頭痛原因｜腦科醫生教1個方法即時紓緩頭痛 食芝士都會誘發偏頭痛

偏頭痛與普通頭痛有何分別？遺傳、生活壓力，甚至某些食物都可誘發偏頭痛。多飲水、運動、藥物等有助改善病情，另有藥物可預防偏頭痛發作？TVB節目《流行都市》請來腦神經科專科醫生鍾鎮邦為大家講解頭痛與偏頭痛的分別、頭痛成因以及紓緩方法。

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鍾醫生講解，頭痛分為結構性頭痛與功能性頭痛。腦出血、腦腫瘤等病症引起的頭痛屬於結構性頭痛；偏頭痛屬於功能性頭痛，與遺傳、工作壓力等生活方式有關；睡眠不足或睡眠過多都有可能為偏頭痛的成因；一些食物，例如芝士、咖啡、味精、朱古力等都有可能誘發頭痛。

偏頭痛與一般頭痛有咩分別？

鍾醫生講解，偏頭痛比一般頭痛的痛楚要嚴重，7成患者偏頭痛的痛楚集中在一邊，3成患者頭部兩邊都出現痛楚；痛楚位置會發生變化。

偏頭痛症狀

研究顯示，大約1%的香港人經常出現偏頭痛。偏頭痛發生時，患者可能出現畏光、眼睛模糊、作嘔作悶、手腳麻痺等情況。嚴重時可能會引發嘔吐。

偏頭痛患者病症通常持續4小時或以上，部分患者持續3、4天至一周。

急性偏頭痛每隔數月發作一次；慢性偏頭痛每隔1至2週會發作數次。

鍾醫生指出，女性是偏頭痛的高危患者，比例較男性高3倍，以20至50歲的患者比較常見，並出現年輕化趨勢。

頭痛紓緩

鍾醫生指，當出現頭痛最好先諮詢醫生排除結構性頭痛後，再進行藥物或非藥物治療。

非藥物治療：改善睡眠質素、經常運動、多喝水

藥物治療：偏頭痛專用藥、血壓藥及CGRP抑制劑

另外，鍾醫生表示即時紓緩偏頭痛的方法是短暫睡眠或休息。

如果有任何疑問，記得詢問相關專業人士啦。