各位「無泡菜不歡」的讀者有福了!肥媽曾在TVB節目《食好D食平D》中,親授一道健康又營養的「韓國泡菜燒豆腐」。這款佐飯佳餚完美結合了酸辣惹味、清新多汁的爽口泡菜與極致軟嫩的滑豆腐,不但極度醒胃去膩,層次豐富的鮮甜口感,更令人情不自禁一啖接一啖,絕對是今個夏日的必學開胃菜!
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韓國泡菜燒豆腐所需材料(份量因人而異):
- 韓國泡菜(切碎) 500克
- 硬豆腐(切件) 340克
- 木魚碎 50克
- 蛋(拂勻) 1-2隻
- 生粉 適量
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韓國泡菜燒豆腐煮食步驟:
- 先用泡菜汁將硬豆腐醃製入味,接着依次序為豆腐均勻地撲上一層薄薄的生粉、蘸滿蛋液,最後在表面裹滿木魚碎,為豆腐增添豐富的層次口感。
- 燒熱油鑊,將裹好配料的豆腐輕手放入鑊中,慢慢炸至外層金黃酥脆,隨即撈起並瀝乾多餘油分,以保持外脆內滑的完美狀態。
- 將步驟一醃過豆腐的精華泡菜汁倒入鑊中煮熱,再混入切碎的泡菜一同熬煮,待醬汁收水變濃稠後,伴以炸好的金黃豆腐一同享用。
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