TVB節目《阿爺廚房》中鼎爺曾親授「雞雜炒韭菜花」煮法,鼎爺由淺入深教大家處理雞雜,利用粗鹽及汆水妙招徹底去腥,將雞腸打結以提升爽脆口感的秘訣,配合精準的火候控制,完美示範如何炒出一碟鑊氣十足、內嫩脆口的鮮味小炒!
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雞雜炒韭菜花所需材料(份量因人而異):
- 雞雜
- 韭菜花
- 鹽
- 酒
- 薑片
- 蔥段
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雞雜炒韭菜花煮食步驟:
- 雞腎先在表面切出十字花紋以便入味,再切成一口大小;雞肝與雞心則均勻切成薄片。
- 把雞腎、雞心和雞腸加入粗鹽揉搓洗淨,用清水沖乾淨後,放入沸水中輕輕汆水(飛水),撈起瀝乾以徹底去除血水與腥味。
- 將雞腸細心打結,可令烹調後口感更為爽脆;韭菜花切除老梗及頂部,摘洗乾淨後切成均等小段備用。
- 燒熱油鑊,先下薑片起鑊爆香,隨後倒入韭菜花(先放較硬的莖部,再放嫩葉部分),快速翻炒至五成熟後暫時盛起。
- 原鑊下油,將所有雞雜炒至約八成熟,隨即倒回早前炒好的韭菜花同炒。轉大火灒入紹興酒增香,下鹽調味,最後熄火拌入蔥段,即可出碟。
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