肥媽曾於TVB節目《食好D食平D》中,教煮人氣美食「小棠菜蝦餅」,外皮煎至金黃薄脆,咬下去鮮美彈牙且滿口蝦香,配合爽口又充滿營養的小棠菜,無論用作下飯佐菜還是惹味小食都極受歡迎,簡直令人隔著螢幕都垂涎三尺!不過,不少人在製作時都會遇上難題,到底在煎炸過程中,如何能讓不同的食材,同時均勻並快速地熟透?我們一起了解吧!
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小棠菜蝦餅所需材料(份量因人而異):
- 蝦膠 300克
- 小棠菜(切碎) 200克
- 蛋白 1/2隻
- 芫荽(切碎) 少許
- 蔥花 少許
- 生粉 1茶匙
- 鹽 適量
- 天婦羅粉漿:
- 天婦羅粉 5湯匙
- 凍水 8湯匙
- 油 1湯匙
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小棠菜蝦餅煮食步驟:
A. 脆漿調配方法:
- 先將天婦羅粉與清水充分調勻,接著加入食油再次攪拌均勻,放置一旁備用。
B. 小棠菜蝦餅烹煮步驟:
- 只取用小棠菜爽脆的菜梗位置,將其切成細粒後,平鋪於碟上備用。
- 準備好蝦膠,依次序加入鹽、芫荽碎、蔥花、生粉及蛋白徹底混合,然後用力摔打直至蝦肉黏稠「起膠」。
- 拿取適量調味好的蝦膠,輕輕壓扁捏成圓餅狀,然後放在已備好的菜梗粒上,讓蝦餅兩面都均勻沾滿小棠菜粒,最後淋上預先調好的天婦羅粉漿。
- 落油燒熱鑊,放入蝦餅並轉用中火以「半煎炸」方式烹煮,慢慢煎至兩面呈現金黃香脆的狀態即可起鑊。
完成,開餐!
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