過年最適合弄炸物,一家大細也喜愛!TVB節目《阿爺廚房》李家鼎(鼎爺)曾示範創意家常菜「鬼馬釀鯪魚」,菜式既有「年年有餘」的好意頭,又夠香口惹味;鼎爺更細心示範起骨去皮、打魚滑及處理油條的小貼士,讓大家輕鬆做到口感豐富的鯪魚菜式,開心吃住過肥年!
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「鬼馬釀鯪魚」所需材料(份量因人而異):
鯪魚 2條(約420克)
油條 4條
馬蹄 35克
蝦米(已浸) 20克
水 3公升
糖 1茶匙
鹽 半茶匙
生粉 半茶匙
生油 1茶匙
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「鬼馬釀鯪魚」煮食步驟:
- 馬蹄去皮後切碎,蝦米同樣剁成細粒。
- 將鯪魚起骨去皮,把魚肉分離備用。
- 把清水煮滾,加入鯪魚骨及魚頭,用中火熬煮20至30分鐘成魚湯,再將湯渣撈起。
- 把鯪魚肉、蝦米及馬蹄一併剁碎,搓打至起膠,加入糖、鹽、生粉及生油拌勻成魚膠。
- 將油條切段,掏空中間位置,釀入魚膠至約八成滿。
- 燒熱油鑊,下部分鬼馬鯪魚炸至外皮香脆、內裡熟透,盛起上碟。
- 用同一鑊把餘下鬼馬鯪魚再炸至金黃色,撈起備用。
- 將魚湯加糖及鹽調味,放入已炸好的鬼馬鯪魚,煮至略為變軟後即可盛起。
完成,開餐!
小貼士:建議品嚐時先吃香脆版本的鬼馬鯪魚,再試浸湯後的口感對比。
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