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一個足夠承托的枕頭，對睡眠質素至關重要！消委會今日（16日）公布13款枕頭樣本測試結果，價錢由79.9元至1,688元不等，而大部分記憶棉枕表現較為突出；當中售價499元的Cherry「感溫記憶凝氧枕」及1,428元的Tempur「雙用舒壓枕」，無論針對體形較大或較細的用家，整體評分同樣奪得最高4.5分總評。惟Cottex「天然乳膠枕」及Home Coordy「聚酯枕頭」表現略遜，對體形大及細人士的總評均只有3.5分，其中Cottex在承托力一項更只獲3分，為所有樣本中得分最低。
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消委會13款枕頭測試結果
（體形較細人士）
| 牌子 | 產品名稱 | 種類 | 零售價 | 體形承托 | 耐用程度 | 舒適度 | 品質 | 整體總評 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Home Coordy | 聚酯枕頭 Polyester Pillow | 聚酯纖維枕 | $79.9 | 4 | 4 | 3 | 3.5 | 3.5 |
| Cherry | 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow | 記憶棉枕 | $499 | 4 | 5 | 4 | 5 | 4.5 |
| Sinomax | 全方位智慧承托枕 Holistic Relieving Pillow | 記憶棉枕 | $599 | 4 | 4.5 | 4 | 5 | 4.5 |
| 歐化寶 Ulfenbo | 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow | 記憶棉枕 | $538 | 4 | 4.5 | 4 | 4.5 | 4 |
| BRUKSVARA | 人體工學枕頭 Ergonomic pillow #90560365 | 記憶棉枕 | $99.9 | 4 | 4.5 | 4 | 3 | 4 |
| 金美夢 Sweetdream | 乳膠枕 Latex Pillow | 乳膠枕 | $380 | 4 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| afontane | 抗病毒珍珠枕 15" | 聚酯纖維枕 | $170 | 3.5 | 3.5 | 4 | 4 | 3.5 |
| 卡撒天嬌 Casablanca | 星級酒店枕 Deluxe Hotel Pillow | 聚酯纖維枕 | $109 | 3.5 | 3.5 | 4 | 4 | 3.5 |
| Tempur | 雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium | 記憶棉枕 | $1,428 | 4 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 4.5 |
| Dentons | Luxurious Support Pillow Impressions Multi-Profile | 記憶棉枕 | $1,688 | 4 | 4 | 4.5 | 4.5 | 4 |
| 加藤 Kato | 竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow | 記憶棉枕 | $99.9 | 4 | 5 | 4.5 | 2.5 | 4 |
| Dunlopillo | 健頸乳膠枕頭 Harmony Contour Pillow | 乳膠枕 | $718 | 4 | 4 | 4.5 | 5 | 4 |
| Cottex | 天然乳膠枕 Natural Latex Pillow Size L | 乳膠枕 | $469 | 3 | 4.5 | 4.5 | 3.5 | 3.5 |
（體形較大人士）
| 牌子 | 產品名稱 | 種類 | 零售價 | 體形承托 | 耐用程度 | 舒適度 | 品質 | 整體總評 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dentons | Luxurious Support Pillow Impressions Multi-Profile | 記憶棉枕 | $1,688 | 4.5 | 4 | 4.5 | 4.5 | 4.5 |
| 金美夢 Sweetdream | 乳膠枕 Latex Pillow | 乳膠枕 | $380 | 4.5 | 4 | 4 | 4 | 4 |
| BRUKSVARA | 人體工學枕頭 Ergonomic pillow #90560365 | 記憶棉枕 | $99.9 | 4.5 | 4.5 | 4 | 3 | 4.5 |
| Dunlopillo | 健頸乳膠枕頭 Harmony Contour Pillow | 乳膠枕 | $718 | 4 | 4 | 4.5 | 5 | 4.5 |
| Sinomax | 全方位智慧承托枕 Holistic Relieving Pillow | 記憶棉枕 | $599 | 4.5 | 4.5 | 4 | 5 | 4.5 |
| Cottex | 天然乳膠枕 Natural Latex Pillow Size L | 乳膠枕 | $469 | 3 | 4.5 | 4.5 | 3.5 | 3.5 |
| 歐化寶 Ulfenbo | 寧壓健康枕 Intense Serenity Pillow | 記憶棉枕 | $538 | 4.5 | 4.5 | 4 | 4.5 | 4.5 |
| Cherry | 感溫記憶凝氧枕 Outlast Athlete Contour Pillow | 記憶棉枕 | $499 | 4.5 | 5 | 4 | 5 | 4.5 |
| afontane | 抗病毒珍珠枕 15" | 聚酯纖維枕 | $170 | 4.5 | 3.5 | 4 | 4 | 4 |
| 卡撒天嬌 Casablanca | 星級酒店枕 Deluxe Hotel Pillow | 聚酯纖維枕 | $109 | 4.5 | 3.5 | 4 | 4 | 4 |
| 加藤 Kato | 竹纖維記憶棉枕 Bamboo Fabric Memory Foam Pillow | 記憶棉枕 | $99.9 | 4.5 | 5 | 4.5 | 2.5 | 4.5 |
| Home Coordy | 聚酯枕頭 Polyester Pillow | 聚酯纖維枕 | $79.9 | 3 | 4 | 3 | 3.5 | 3.5 |
| Tempur | 雙用舒壓枕 Symphony Pillow - Medium | 記憶棉枕 | $1,428 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 4.5 | 4.5 |
消費者是次測試涵蓋7款記憶棉枕、3款乳膠枕及3款聚酯纖維枕，零售價介乎79.9元至1,688元；另外，測試亦針對安全性進行檢驗，全部13款樣本均順利通過防火性能及阻燃劑含量測試，整體安全表現令人滿意。
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Cherry及Tempur記憶棉枕表現稱皇
是次測試中，記憶棉枕的整體表現相對較佳，當中尤以售價499元的Cherry「感溫記憶凝氧枕」，以及1,428元的Tempur「雙用舒壓枕」表現最為突出，不論對體形較大還是較細的人士而言，兩款樣本的總評均獲得最高的4.5分；值得一提的是，Cherry的樣本更是13款測試枕頭之中，唯一一款在整體耐用程度及品質項目均勇奪5分滿分的產品。
Cottex乳膠枕承托力獲3分包尾
至於乳膠枕方面，測試涵蓋的3款樣本中，以售價718元的Dunlopillo「健頸乳膠枕頭」在品質測試的表現最為優異，奪得5分滿分，而其針對體型較大及較細人士的總評分別獲4.5及4分；相反，售價469元的Cottex「天然乳膠枕」則表現遜色，無論用家體型偏大或偏細，其承托力評分皆包尾僅得3分，整體總評則獲3.5分。
聚酯纖維枕對體型較細人士表現略遜 僅獲3.5分
至於聚酯纖維枕方面，是次測試涵蓋的3款樣本對於體型較細的用家而言，總評均只得3.5分，當中包括售價170元的afontane「抗病毒珍珠枕15"」、109元的卡撒天嬌Casablanca「星級酒店枕」，以及售價最平、只售79.9元的Home Coordy「聚酯枕頭」。 若以體型較大人士的測試結果來看，Home Coordy「聚酯枕頭」的表現最為遜色，整體承托力只有3分，總評同樣為3.5分。
消委會8大消費建議
- 使用合適的枕頭仰睡時，從人體側面觀察，頭部、頸部與胸部應處於同一水平線上；側睡時，從人體正面觀察，面部、頸部和胸部應呈一直線；
- 若枕頭過高便不宜繼續使用；若覺得枕頭過矮，可在枕頭下加墊毛巾，逐漸加高至合適高度；
- 購買前於店內親身實測枕頭；
- 避免選擇過硬的枕頭，以免與頭部的接觸面積小，令頭部某部分承受大壓力；選擇較軟的枕頭時則需注意能否提供足夠承托；
- 當枕頭已經變形便需更換；
- 按產品的護理標籤上提供的建議方法進行洗濯及保養；
- 宜使用枕頭套，並每1至2星期更換清潔的枕頭套以保持衞生；及
- 如果更換枕頭後仍未能改善肩頸不適，宜諮詢專業醫護人員的意見。
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