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游嘉欣天生臉圓圓帶點Baby Fat，不過近年見其身形愈來愈fit，日前她在網上拍片分享其瘦身經歷，過程絕不容易！
游嘉欣以「Keep Fit故事」為題的運動片，片中她透露有一年時間去拳館操練打拳，又會穿上長衫長褲跳繩焗汗，亦會到海濱來回跑步。
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而且，她亦會做不同的體能，包括掌上壓和跑步機，更有兩部發熱機照住跑，務求要爆汗，故完成訓練後跑步機上留下大量汗水，「汗可以倒出來，如是者經歷一年，隔日就去。有時訓練會輕鬆啲，不穿焗汗衫跑步、打拳和跳繩，瘦身故事未結束。」
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經歷如此艱辛的過程，最後她騷出體脂率18.7%，絕對是相當標準的身形，游嘉欣發文表示：「自我入行以黎，我嘅身材管理係冇停止過😂 呢段片係我其中一個階段，識我嘅人應該都知我有幾顛同自律。返工會自己準備營養餐🥚🍠，平時唔喺屋企就係做緊運動，一星期3至4日真係有少無多。」
她自爆曾搞壞身體，「一開頭push得自己太過，都搞壞過身體🥲搞到有段時間肥腫難分，如果大家有興趣再分享。」
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游嘉欣現時學懂與其baby fat和平共處，更明白身體健康更為重要，「有段時間都幾灰心，自問已經盡咗所能，唯有同我嘅baby fat和平共處、接受同愛惜佢❤️去到依家覺得健康嘅身體更重要，你永遠冇可能滿足每個人對你嘅要求，但你可以追求自身嘅進步😜唔係人哋想你點，而係你想自己點🥰」。
