經濟艙綜合症｜30歲女子坐飛機奪命！機上一習慣要小心 專家教4大方法預防

經濟艙綜合症｜一名30歲女子坐11小時飛機後突然暈倒，送往醫院後不治身亡。原來她是患了經濟艙綜合症！《健康新聞報道》就找來醫生拆解經濟艙綜合症及預防方法！

經濟艙綜合症｜30歲女子坐飛機奪命！機上一習慣要小心 專家教4大方法預防

一名30歲女子搭乘飛機從新西蘭去廣州，坐了約11小時飛機，突然暈倒送院，當然出現心室顫動、心跳停止，搶救後死亡。《健康新聞報道》指，原來死因為經濟艙綜合症，而因此而死的個案也不少。曾有一澳洲報告指，每4,500程長途航班，就有1宗「經濟艙綜合症」。到底甚麼是經濟艙綜合症？

坐飛機習慣不動要小心！嚴重會有生命危險！

心胸肺外科專科朱信謙醫生指，經濟艙綜合症是坐飛機人士長時間在狹窄空間內缺少運動，形成深層靜脈栓塞。因為靜脈血液循環不良形成血塊，當你活動時，血塊脫落並流入肺部。經濟艙綜合症會影響：

• 肺部血液循環
• 呼吸
• 血壓
• 嚴重會有生命危險

4大方法預防經濟艙綜合症

預防經濟艙綜合症方法：

1. 上機前補充足夠水分
2. 上機後，每1至2小時做伸展活動
3. 上機後，進行腳踝運動
4. 上機後，按摩腳部