手痛原因｜長期按滑鼠致彈弓指？醫生拆解3大常見手部痛症！治療媽媽手/腕管綜合症4大方法

手痛原因｜覺得手痛，又不知道是甚麼原因？《流行都市》曾找來醫生為大家拆解「彈弓指」、「媽媽手」與腕管綜合症等手部痛症問題，針對這些手部痛症又有甚麼治療方案？

手痛原因｜長期按滑鼠致彈弓指？醫生拆解3大常見手部痛症！治療媽媽手/腕管綜合症4大方法

大家都有手部痛症嗎？在《流行都市》曾找來骨科專科醫生陳少偉為大家拆解手部痛症，原來手部痛症常見位置有：

• 手肘：網球肘、高爾夫球肘
• 手腕：媽媽手、腕管綜合症
• 手指：彈弓指

甚麼是「彈弓指」？

「彈弓指」是勞損、老化問題，與手指肌腱老化及變厚有關，老化的肌腱會發脹及發炎，令手指在屈伸時出現「卡住」現象，影響手指屈伸功能。中老人、女性及糖尿病人士會較易患上「彈弓指」，長期要使用手指按滑鼠，常常打字、手指常要屈曲用力的人士都要留心！

甚麼是「媽媽手」？

「媽媽手」屬於腱鞘性發炎，痛楚位置為手腕外側，拇指底部附近。

甚麼是腕管綜合症？

腕管綜合症是指腕管空間收窄，導致神經受壓，原因可能包括水腫、肌腱發炎、囊腫等而壓迫神經線。輕微會有麻痺感，嚴重栺姆指肌肉可能萎縮。

在治療媽媽手、腕管綜合症及彈弓指方面：

• 休息、戴護托
• 藥物治療：口服或外用消炎止痛藥
• 局部注射治療：打消炎針
• 手術治療：如果保守治療或情況太差，才會進行手術治療