女神2何沛珈起底｜E人獅子女！曾任註冊護士屬「照顧型人格」 甩拖半年望與另一半一同進步

何沛珈於中學畢業後升讀香港專上學院（HKCC）健康學副學士，2016年進入香港中文大學醫學院那打素護理學院（護理系）學習，於2019年畢業。2020年，何沛珈為參選港姐辭去護士工作，入行後加入《東張西望》晉升為「東張女神」。2022年，港姐出身的何沛珈參與《香港小姐再競選》，奪得雙料冠軍，亦因此獲得更多演出機會。

2024年，何沛珈成為TVB「奧運之星」，與劉穎鏇、黃庭鋒等主持奧運節目，因專業表現獲得觀眾激讚。另外，她在劇集《反黑英雄》（2024）中飾演陳山聰女友及《痞子無間道》（2025）飾演「車婉婉青年版」而受到廣泛關注。

何沛珈對演藝夢的堅持，背後其實藏著一份感人的孝心。在2021年台慶的「新人演員追夢環節」，何沛珈談起與亡母的一段往事，原來當年何沛珈在參選港姐前，媽媽已不幸患病，但她始終銘記媽媽「不要輕言放棄追夢」的叮囑，即使內心煎熬仍強忍淚水完成比賽。最令人心酸的是，何沛珈在首日拍攝劇集時，竟撞正媽媽離世，當時她第一時間拿著戲服造型照片趕往醫院同媽媽告別：「妳放心，我一定會過得好好。」

擁有一片孝心的何沛珈不單止心地善良，更曾在百忙之中抽空參與多項慈善活動，將對亡母的愛轉化為關懷社會的力量，溫暖了不少人。

除了內在美，何沛珈的堅毅意志亦體現在體態管理方面。何沛珈今年年初曾在社交平台公開由童年時期到學生時代的海量舊照，大方揭開自己中學時期的「四眼肥妹」造型。何沛珈指，自己雖然在童年及中學時期只是一名平凡的肥妹仔，但何沛珈有「變靚的決心」，經過持之以恆的規律運動與嚴格的飲食控制，最終蛻變成擁有亮麗外型與健康自信的港姐女神，這份勇於挑戰自我的精神，絕對是不少年輕人的勵志榜樣。