巴黎奧運2024丨「微笑劍后」唔止揸劍叻揸鑊鏟仲叻！江旻憓茹素7年養成白滑BB肌素食餐單全公開

「微笑劍后」江旻憓在昨晚（30日）播出的《東張西望》獨家專訪中，指2012年遠赴美國修讀大學時，因飯堂提供的肉類沒媽媽煮的好吃，自此開始轉吃海鮮素；直到2017年爽性轉為全素，既可保護環境和動物，同時更認為全素餐對傷患康復速度更有幫助。

江旻憓不但文武雙全，琴棋書畫樣樣皆精，熱愛下廚的她更是「入得廚房、出得廳堂」，不單止主菜，就連「阿憓整餅」自家製甜品也難不到她！她不時在社交平台分享煮食樂趣，大方公開其素食餐單，可見經常有不少豆腐、豆類、藜麥、堅果、種子等，攝取足夠的蛋白質之餘，還吸收豐富維生素和礦物質，對傷患康復速度更有幫助之餘，亦有效鍛鍊肌肉。

從相片中可見，江旻憓的素食餐單豐富，且種類非常之多，包括手撕包菜粉絲、青菜油潑麵、蘿蔔絲餅、乾燒南瓜 、紅蔥頭蜜汁BB薯仔、芝麻蔬菜絲、蒜頭炒飯等。而甜點方面有綠豆餅、番薯餅、笑口棗 ，自認「草莓控」的江旻憓，炮製過草莓大福、草莓香餅，全部色香味俱全，隔著屏幕都想嚐一口！

江旻憓因美貌與「台灣第一名模」林志玲相似，因而有「劍擊界林志玲」稱號。不少網民大讚江旻憓樣靚、笑容甜美，就連白滑肌膚都美得近乎零毛孔！運動員經常爆汗，身體排毒新陳代謝好之餘，茹素絕對媲美任何名貴護膚品。