風癩｜醫生解構3種人較易患上蕁麻疹！一文睇晒蕁麻疹成因/治療方法/飲食建議

蕁麻疹又被稱為「風癩」，大家有沒有身邊人試過？蕁麻疹一旦出現，患者就會感到十分痕癢，到底可以怎樣解決？《最強生命線》曾解構蕁麻疹的成因及治療方法！

風癩｜醫生解構3種人較易患上蕁麻疹！一文睇晒蕁麻疹成因/治療方法/飲食建議

蕁麻疹俗稱「風癩/風疹」，是常見的皮膚病，當患者免疫系統失調，一種被稱為肥大細胞的白血球就會變得不正常，自行分泌出發炎因子，發炎因子會引致血管擴張，致皮膚充血、出現紅腫。蕁麻疹的疹塊可以出現在身體不同部位，患者可能會有痕癢、灼熱或者針刺的感覺。

3種人士較易患上蕁麻疹

而蕁麻疹患者是女性、小朋友較多，如果曾經患有其他過敏疾病，會更易出現蕁麻疹。兒童免疫、過敏及傳染病科專科莊俊賢醫生指，女士患者較多，病發年紀大約以20至40歲為高峰期，曾患有其他過敏疾病，例如濕疹、食物過敏等，會更易患上蕁麻疹。

《最強生命線》中訪問了一蕁麻疹患者，他在潮濕炎熱天，出汗後、進食海鮮後，皮膚就會又紅又腫，十分痕癢。原來部分蕁麻疹有誘發原因，好像是溫度，患者太熱、太冷都會出疹。

蕁麻疹點分慢性、急性？

蕁麻疹可分為慢性和急性，急性患者較多：

急性：接觸致敏原後，就會成身出現蕁麻疹，如果食物敏感更差情況可能會不停嘔吐、肚痛、咳嗽，甚至有生命危險。病情通常在六個星期內消退

慢性：多數為免疫系統問題，病情多於六個星期

蕁麻疹3種程度

蕁麻疹程度：

輕微：一次過出少於20顆風癩

中度：出20至50顆風癩

嚴重：多於50顆風癩

蕁麻疹治療方法

急性蕁麻疹治療方法：

• 藥物：用抗組織胺紓緩症狀
• 生物製劑
• 找出致敏源：減少下次出疹機會

慢性蕁麻疹治療方法：

• 長期服藥
• 雖然有機會是免疫系統問題，都可以試找出致敏源

營養師建議「低組織胺」飲食 避免食3種食物！

有食物過敏的急性蕁麻疹患者，可以試試調整飲食，註冊營養師丁浩恩建議在病發期內試行「低組織胺」飲食：

• 避免食一些發酵食物，例如梅菜、醃製過的食物
• 避免食超級加工食物：香腸、餐肉、火腿等
• 避免食令人體不易分解或釋放更多組織胺的食物：味精、防腐劑、色素、酒精飲品、紅茶、咖啡

營養師丁浩恩提醒，如果長期戒食某種食物，可能會缺乏某些營養素，所以一定要詢問營養師。

可食抗炎食物！

另外，營養師建議，大家都可以食多點抗發炎食物，好像是維他命C、維他命D；如果患者對奶類或乳酪沒有敏感，可以多吃低脂無糖的酸奶或乳酪，以抗發炎。