【魚頭食譜】蔥燒魚頭鍋
做法:
1.魚頭洗淨抹乾,下醃料拌勻醃5分鐘。
2.放1杯油下鍋燒熱,放入青蔥段炸至金黃,盛起瀝油。
3.原鍋中剩下1湯匙油,將醬油汁拌勻下鍋,把炸蔥段回鍋略炒,取出備用。
4.魚頭拍上生粉,放入原鍋中煎至金黃,取出。
5.燒熱砂鍋,放入剩下的蔥段略煎,加入薑片,把魚頭回鍋放在蔥段上,灒黃酒,淋上預先煮熱的醬油汁,合蓋煮1分鐘,即成。
【流行都市】材料簡單 蔥燒魚頭鍋
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Annie黃婉瑩 教大家做「蔥燒魚頭鍋」。
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首先準備醬汁,按照砂煲長度把蔥切成兩段,然後把短的青的部份下油鍋炸金黃,撈出瀝用備用。炸蔥的油留下一湯匙左右,倒入醬油汁材料,把炸蔥段回鍋炒一會取出備用。
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大魚頭買回來後去掉鰓,仔細洗淨抹乾,醃製過後拍上生粉,半煎炸至兩面金黃就可以取出。
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燒熱砂煲,把長蔥段鋪在底部,擺入幾片生薑後再鋪上魚頭,灒上黃酒和醬油汁就可以合蓋開煮。
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煮一分鐘左右就可以上菜了,大家快來試做吧!
【魚頭食譜】蔥燒魚頭鍋
材料:
大魚頭(斬件) 約500克
生粉 1杯
薑 4片
黃酒 3湯匙
蔥(切段) 100克
油 1杯
醃料:
黃酒 1湯匙
生抽 1湯匙
胡椒粉 少許
醬油汁:
生抽 2湯匙
老抽 1湯匙
水 3湯匙
糖 1茶匙半