【馬蹄食譜】川味蝦仁炒馬蹄
做法:
1.大蝦去殼,開背去腸,略拍,下鹽、蛋白、生粉拌勻略醃。
2.起油鍋,放入大蝦炸至約八成熟,盛起瀝油。
3.川椒下油鍋爆香,放入馬蹄、彩椒、郫縣豆瓣醬、麻辣雞汁、西芹兜炒,下鹽、糖、老壇泡椒。
4.把大蝦回鍋,加入藤椒油、辣椒油、蒜蓉炒勻,上碟即成。
【流行都市】香辣小菜 川味蝦仁炒馬蹄
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 三姐蕭秀香 教大家做「川味蝦仁炒馬蹄」。![]()
馬蹄建議選用桂林馬蹄,去底去蒂之後削掉皮,汆水備用。一般作為輔料馬蹄會切粒,但這回作為主菜不需要切粒。另外西芹切件汆水備用。
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大蝦去殼,開背去腸略拍,下鹽、蛋白、生粉醃一下之後下油鍋炸至約八成熟,瀝油備用。
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再起油鍋爆香川椒,放入馬蹄、彩椒、郫縣豆瓣醬、麻辣雞汁、西芹兜炒,再下鹽、糖、老壇泡椒兜炒。
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最後把大蝦回鍋,加入藤椒油、辣椒油、蒜蓉炒勻就可以上碟了,大家快來試做吧!
【馬蹄食譜】川味蝦仁炒馬蹄
材料:
馬蹄 半斤
大蝦 10隻
西芹 1條
川椒 100克
老壇泡椒 4粒
彩椒 1個
調味:
郫縣豆瓣醬 半茶匙
麻辣雞汁 1茶匙
藤椒油 2茶匙
辣椒油 2茶匙
蒜蓉 1湯匙
鹽 半茶匙
糖 半茶匙