食香蕉原來有上限？女網民為省錢香蕉當正餐 失去意識險死 醫生揭中毒風險

香蕉向來都是健康食物，但過度食用亦會惹反效果！有網民匿名分享經歷，由於香蕉破低價出售，為了省錢試過一日三餐食香蕉，結果整天共吃了21根香蕉；惟事主去到深夜即感不適，起身不消一分鐘便失去意識昏去；事後醫生卻告訴樓主，原來過量服用香蕉，導致她鉀中毒。

閱讀更多：南韓列「尼帕病毒感染」 為一級傳染病 致死率可達75% 無疫苗無特效？即睇8大病徵/傳播途徑

女網民日吃21根蕉頭暈昏迷

一名女網民早前以「吃太多香蕉昏倒」為題發文，她表示近來香蕉價格大跌甚至一根只需2至3元（台幣），因此她決定以香蕉取代正餐，節省開支。由於食量頗大，她一度一餐食下7根香蕉，一日三餐加起來吞下21根。當晚深夜她感覺不適起身，未走出一分鐘便突然暈倒在地，醒來時頭部腫脹，且頭暈目眩。

醫生提醒食太多會鉀中毒

事後，她向主治醫生提及經過，醫生聽後大為驚訝，直言這屬於鉀中毒；醫生解釋，香蕉雖然健康有益，但短時間攝取過多，會令體內鉀離子濃度急升，與「喝水喝到水中毒」是一樣道理；而她當時獨自暈倒，若撞擊腦部嚴重，後果更可致重傷甚至死亡。

女網民強調，自己並非要醜化香蕉，而是希望藉此提醒大眾：任何食物過量都可能帶來嚴重風險，飲食必須適可而止。