頭瘡｜專家親解生頭瘡6大成因 中醫推介一款茶飲消炎清熱 教你洗頭6個秘技

頭瘡｜覺得頭皮痕癢，摸一摸還會覺得疼痛，有機會是生頭瘡！可能大家生頭瘡，會認為問題不大，原來嚴重會導致脫髮！《最強生命線》今次為大家解構生頭瘡的原因、治療方法、預防方法！

頭瘡｜專家親解生頭瘡6大成因 中醫推介一款茶飲消炎清熱 教你洗頭6個秘技

頭皮會自行分泌皮脂，以保護及滋潤頭皮；一旦頭皮分泌過多皮脂，加上舊化的角質和細菌，就會堵塞毛孔，出現毛囊炎。頭瘡和暗瘡十分相似，但因為頭瘡有機會牽涉毛囊，有機會影響頭髮生長，嚴重仲有機人會造成脫髮問題。

生頭瘡6大形成原因

皮膚科專科醫生顏佩欣指，頭瘡即是頭皮的毛囊炎，分為細菌性毛囊炎和真菌性毛囊炎：

細菌性毛囊炎：通常由座瘡桿菌引起，少部分牽涉到金黄葡萄球菌

真菌性毛囊炎：涉及皮屑芽孢菌為主

而生頭瘡形成原因有很多：

• 油脂分泌過多
• 荷爾蒙影響
• 出汗過多
• 潮濕、悶熱天氣
• 環境污染物
• 不正確使用頭髮造型產品

使用頭髮造型產品時記得，要預留距離頭皮三分一的位置，否則會刺激到頭皮。只要配合適合護理，輕微的頭瘡是可以自行痊愈，可以用一此外用的抗生素藥膏、真菌洗頭水；但嚴重的話需要口服的抗生素或者A酸藥物。顏佩欣醫生指，過分擠壓頭瘡會傷害皮層組織，造成疤痕外，更有機會引發繼發性的感染，甚至會出現化膿性的組織蜂窩炎。

中醫推介茶飲消炎、清熱

在中醫角度，認為生頭瘡是與脾虛和熱邪有關。註冊中醫師李浩然指，食熱氣的食物、吃辣、晚睡、壓力大，造成生頭瘡。中醫會以中藥及針灸為主，今次推介了一種茶飲「決明子山楂菊花茶」！

功效：消炎、清熱去濕及暢通血管

材料：決明子3克、山楂3克、菊花3克

如何正確清潔頭皮

髮型師Machi教大家如何正確護理頭皮：

• 適當水溫：不要過熱
• 洗時用手指打圈、前後左右摩擦
• 不要用指甲撓頭皮
• 洗頭水要先乳化，才可使用在頭髮上，摩擦出泡沫再抹在頭皮上
• 一日洗頭一次，每次用兩次洗頭水
• 選擇適合自己頭皮性質的洗頭水