雞眼|走路疼痛,才發現自己生雞眼?雖然雞眼不會帶來即時危險,但如果不處理就會嚴重影響日常生活!《最強生命線》中拆解雞眼成因、治療及預防保養貼士!
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雞眼|行路疼痛發現自己生雞眼 市面雞眼貼有無用?醫生教日常保養4大注意點
部分雞眼患者一開始只以為是普通的腳部皮膚增厚,之後越生越厚,才發現那是雞眼,更會有病人入手市面上的雞眼水及雞眼膠布貼嘗試自己治療,但依然無法根治。由於腳部長期承受全身重量並受到踩踏,當雞眼生得面積較大時,會向內擠進去並形成痛楚,令患者走路時感覺猶如踩著硬物一般。
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雞眼屬於手足皮膚摩擦後生成的厚繭。當局部皮膚長期受到擠壓和摩擦,會導致最表面的角質層和表皮細胞增生,從而形成厚繭。雞眼形成後,中間會有一粒角錐形的隆起物。皮膚科專科醫生黃之健醫生指,雞眼通常出現在腳部受力或磨擦較多的部位,常見的受力點包括:
- 腳拇指或腳小趾位置
- 腳掌的前端位置
- 腳跟位置
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市面上的雞眼貼及藥水通常含有水楊酸成分,能將角質層軟化,透過化學療法令淺表組織的角質層脫落。但如果長期使用仍沒有效果,便應及時求醫。現時有不同治療方法:
- 冷凍治療:屬於破壞式治療,原理是利用液化氮噴霧質噴在皮膚患處,通常需要進行多於一次。當凍氣接觸皮膚時,溫度達到零下 40 度左右,能瞬間令患處凍結並形成雪球,從而將增生的細胞凍死。被凍死的細胞大約在一至兩個星期後會自然脫落。治療後,冷凍位置會出現輕微疼痛;若水泡太大或穿透形成傷口,則需要特別處理。冷凍治療
- 手術切除:透過「電灼刮除術」直接將雞眼刮走
不少人會將腳下隆起的異物通通誤認爲雞眼,但其實它亦有可能是足底疣,兩者可從外觀上作區別:
- 雞眼:患處因增生令腳紋變得明顯,會看到多了一塊塊黃色或白色的硬皮。
- 足底疣:表面不止紋路變深,整個表面更會呈現粗糙的感覺,而且仔細觀察會發現患處帶有咖啡色的黑點。足底疣是由於受到 HPV 感染所致,具有傳傳性,因此一經發現就必須清除,不能輕視。
中醫將雞眼稱為「肉刺」,一般認為腎虛及濕熱體質的人士較容易患上。畢麗虹中醫師指,因為腎虛者的免疫力與抵抗力較差,故容易形成雞眼。中醫的治療方法如下:
- 中藥外敷:使用中藥鴉膽子和新鮮半夏搗勻,外敷在雞眼上。一般兩至三日換藥一次,進行約一至兩個星期後,雞眼便會自然脫落。
注意:鴉膽子具刺激性,外敷時必須避開正常皮膚,以免引起炎症或潰爛。此方法不建議糖尿病患者使用。
- 燒艾:利用艾柱直接燻灸雞眼附近的穴位,每次大概燒四至五柱艾。
- 針灸:以雞眼的壓痛放射點(阿是穴)進行治療。第一針先直刺雞眼中心,隨後在上下左右進行圍刺,針頭須刺到雞眼底部,留針大約 20 分鐘。起針時若見輕微出血,醫師會進行擠壓讓血滲出,以排出裡面的毒素。治療一般隔日進行一次即可。
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醫生提雞眼的形成主要與穿鞋及走路習慣密切相關,日常若不注意保養,隨時有復發機會,以下有幾點要注意:
- 女性愛穿的高跟鞋,其鞋頭普遍偏尖偏窄,會令腳趾受到擠壓並增加摩擦
- 高跟鞋會將全身壓力集中在前腳掌位置,令前腳掌更容易長出雞眼
- 穿鞋時做好微調,鞋頭不要太擠
- 選擇鞋底較軟的鞋子。如果鞋底不夠軟,可以嘗試使用鞋墊來紓緩壓力。
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**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷,請諮詢專業人士。