醉鮑魚食譜|肉質鮮嫩充滿酒香 白滷水加入當歸超補身

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醉鮑魚食譜|各種鮑魚都適合不同煮法,今次便講講南非鮮鮑。TVB節目《阿爺廚房》中,鼎爺曾教整醉鮑魚,用了南非鮮鮑,配合當歸、桂皮等材料所整出來的白滷水,食落入味又充滿酒香,惹味!

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醉鮑魚食譜|肉質鮮嫩充滿酒香 白滷水加入當歸超補身

李家鼎(鼎爺)在《阿爺廚房》中曾教怎樣整醉鮑魚,今次所用南非鮮鮑肉質鮮嫩,口感柔軟。

醉鮑魚食譜|材料

  • 南非鮑魚
  • 金華火腿
  • 月桂葉
  • 雞殼
  • 蝦米
  • 桂皮
  • 甘草
  • 沙薑
  • 草果
  • 當歸
  • 冰糖
  • 紹興酒
  • 玫瑰露
  • 杞子
  • 糟鹵
  • 魚露

醉鮑魚食譜|做法

  1. 先用雞殼、蝦米、火腿煲成一個雞湯
  2. 鮑魚先沾一點生粉,用牙刷刷乾淨,洗淨
  3. 另煲一鍋水,水滾後放入鮑魚灼10秒,放入冰水。拿起後去殼,清理內臟,用大火蒸10分鐘後,放入冰水,在側面戳6至8個孔
  4. 在(1)的雞湯中,放入月桂葉、沙薑、桂皮、甘草、草果、當歸、冰糖,再次煮滾後熄火,做成白滷水,放至暖身
  5. 在容器中倒入白滷水、鮑魚、紹興酒、糟鹵、玫瑰露、杞子,用保鮮紙封著,放入雪櫃浸一日
  6. 隔天拿出來,把滷水料及鮑魚撈上來,再次煲滾白滷水,放涼至變暖,放入鮑魚,魚露浸2日,完成!

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