【賀年食譜】 年年有餘慶團圓
做法:
1.紅鮋魚以雙飛形式切片;金馬頭起骨後隔水蒸4分鐘;梭羅魚略煎後撞入熱水熬成魚湯,隔走梭羅魚只剩湯水部分。
2.鍋中加1湯匙油及薑片,以大火爆香蝦米、肉絲、冬菇,再撞入魚湯煮滾,然後倒入蒿筍,加鹽、蠔油調味。
3.糯米粉加入暖水混和,再連同將混合全穀麥粒捏成一粒粒的湯丸,連同紅鮋魚片放入正煮滾的(2)鍋中。
4.將蒸好的金馬頭置碟,然後倒入(3),表面再加夏威夷果仁及蔥花,即成。
【流行都市】團年菜 年年有餘慶團圓
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Leslie陳國賓 教大家做「年年有餘慶團圓」 。![]()
紅鮋魚以雙飛形式切片備用;金馬頭魚起骨後隔水蒸4分鐘備用;梭羅魚略煎後撞入熱水熬成魚湯,隔走梭羅魚只留魚湯備用。
![]()
起油鍋爆香薑片、蝦米、肉絲、冬菇,倒入魚湯煮滾,然後加入蒿筍,下鹽、蠔油調味。
![]()
糯米粉加入暖水混和,與混合全穀麥粒一起捏成一粒粒的湯丸,與紅鮋魚片一同倒入湯鍋中同煮。
![]()
最後將金馬頭魚置碟,淋上湯汁,灑上夏威夷果仁及蔥花即成。大家快來試做吧!
【賀年食譜】 年年有餘慶團圓
材料:
紅鮋魚肉 250克
金馬頭魚 1條
薑 2片
乾冬菇 6隻
瘦肉絲 60克
蝦米 2湯匙
萵筍 150克
夏威夷果仁 60克
蔥花 少許
魚湯:
梭羅魚 400克
薑 2片
滾水 4杯
湯丸:
糯米粉 80克
混合全穀麥粒 30克
暖水 60毫升
調味:
鹽 1茶匙
胡椒粉 少許
蠔油 1湯匙