【葡國雞飯食譜】港式焗葡國雞飯
做法:
1.薯仔洗淨,去皮、切件,浸水後,用廚房紙吸乾水分,備用。
2.西蘭花烚熟,撈起過冷河,晾乾水,待用。
3.雞塊與醃料拌勻,醃30分鐘。
4.薯仔及甘筍分別放入熱油內,以中火炸至金黃,撈起待用。
5.粟米油與麵粉同放鑊內,拌炒至微黃,加牛奶同煮至濃稠,煮成白汁。
6.燒熱鑊,加入1湯匙油,爆香蒜頭後放入咖喱粉、洋蔥炒香,再下雞塊、薯仔、甘筍爆香,倒入白汁及加入約300毫升水,煮滾後以中火燜煮10分鐘。
7.拌入椰漿,並放入西蘭花,撒少許鹽再煮一會兒。
8.白飯放入焗盅內,淋上葡國雞及汁料,然後放入攝氏220度的烤爐內烤至金黃即可。
【流行都市】港風澳菜 港式焗葡國雞飯
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Margaret傅季馨 教大家做「港式焗葡國雞飯」。
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「葡國雞飯」呢個名聽落似葡國菜,但其實發源於澳門,並唔係葡萄牙菜式,呢集Margaret師傅就示範焗葡國雞飯嘅港式做法。
首先是醃製雞肉,此處使用薑汁而不是薑蓉去腥味,炒起來就沒那麼容易炒焦,而黃薑粉則帶來葡國雞那黃色的色澤。
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港式做法跟澳門式做法最大的區別在於,港式做法會另外加上白汁,白汁是由麵撈跟牛奶混煮而成的濃汁,具體步驟是先把油和麵粉翻炒成微黃的糊狀,再倒入牛奶煮至濃稠即可。
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接下來起油鍋,下蒜頭和少量咖哩少爆香,再先後下洋蔥片、雞塊、以及事先炸過的薯仔和甘筍翻炒,吸飽咖哩味之後倒入白汁和煮一起燜煮10分鐘。之後倒入椰漿和烚過的西蘭花再煮一會即可
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最後澆在飯上,放進焗爐烤至表面焦香就能上菜了,大家一起來試做吧!
【葡國雞飯食譜】港式焗葡國雞飯
材料:
冰鮮雞 半隻
薯仔 2個
甘筍 1條
洋蔥 半個
蒜頭 2瓣
調味:
鹽 少許
咖喱粉 1茶匙
椰漿 100毫升
醃料:
生抽 1湯匙
薑汁 半湯匙
黃酒 半湯匙
黃薑粉 1茶匙
生粉 半茶匙
白汁:
粟米油 30克
麵粉 30克
牛奶 300毫升