脫髮原因｜中醫教一招梳頭防脫髮防白髮！生薑捽頭生髮有根據？

脫髮原因｜有脫髮問題的朋友，可能都會聽過，用生薑、白蘭地捽頭，到底是否有用？TVB的《健康100錯》中曾解構脫髮問題，中醫還教了一招梳頭，一齊看看吧！

脫髮原因｜中醫教一招梳頭防脫髮防白髮！生薑捽頭生髮有根據？

《健康100錯》中講到中年人的脫髮問題，可能大家都會聽過「用生薑捽頭」，到底這個方法可否解決脫髮問題？先看看不同頭髮問題原因！

不同頭髮問題原因

不同的頭髮問題，都有機會因為不同原因：

• 掉髮、變稀疏：貧血、缺乏維他命D
• 生長慢、無光澤：缺乏蛋白質
• 頭髮易斷裂：不當節食、吸收不良

女士M字額的成因

很多人以為只有男人才會有M字額的問題，但其實男女都有機會有M字額的，男士可能因為雄激素脫鬆，而女士M字額的成因：

• 脂溢性頭皮炎
• 懷早期間荷爾蒙變化
• 甲狀腺問題
• 束髮太緊

如何才算脫髮？即做快速健康檢測

如何才算脫髮？很多女士一梳頭都會掉髮，《健康100錯》中有一個自行快速健康檢測：

• 枕頭公式計算法：睡覺時掉髮量 X 24（小時）/ 睡眠時間（小時），如果少於100條是正常的

用生薑捽頭？

皮膚科專科醫生陳上熙醫生指，用生薑擦拭頭皮是有根據的，因為生薑內有物質可以減低頭皮上的二氫睪酮（DHT）的形成，因為DHT會減低生髮，所以生薑可以助生髮。不過對於另一偏方「白蘭地捽頭」，陳上熙醫生指，用白蘭地來刺激生髮是錯的。

拔一條白髮會長出三條？

如果你有白髮，你會選擇拔或者不理會呢？相傳「拔一條白髮會長出三條」，陳上熙醫生解釋這是錯的，不過醫生提醒，如果我們拔頭髮時拔掉了毛囊，出現毛囊發炎，有機會令頭髮長不出來；另外一個毛囊長出三條頭髮是正常的。

中醫教一招梳頭！

在中醫方面，可以用中藥或針炙改善生髮問題，另外用梳子多梳頭，都是有用的。今次註冊中醫師何慧欣醫生教梳頭方法，在督脈、膀胱經、膽經，每邊梳30至50次，多按風池、肩井等穴位，幫助減少脫髮及白髮問題。