肝硬化｜中醫拆解肝硬化5種體質！保健肝部可按4穴位 推介養肝必飲湯水

肝硬化｜肝臟是人體重要器官，《最強生命線》中找來中醫師講解肝硬化，在中醫角度怎樣看肝硬化？又有甚麼保健方法？

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肝硬化｜中醫拆解肝硬化5種體質！保健肝部可按4穴位 推介養肝必飲湯水

中醫上，肝硬化屬於「脅痛」 「積聚」、「鼓脹」的範疇 ，由多種因素所引致，最後形成氣滯血瘀痰結於肝臟。

肝硬化5種體質！

港大中醫藥學院助理講師張凡中醫師指， 肝硬化實證有：

• 肝鬱：肝區痛，易有情緒變化，如容易發脾氣、不開心等
• 濕熱：出現皮膚黃、眼黃、小便黃、口乾、口苦
• 淤血積聚很久

而肝硬化虛證方面，常見有：

• 脾虛濕滯：口淡、沒有胃口吃東西、疲累、大便有些稀
• 肝腎陰虛：肝區隱隱作痛、腰開始覺得很疲累、下肢痠痛、眼睛乾澀、胸口煩悶、手心少許熱、開始有低燒的情況

如果是肝氣鬱結體質人士，可以飲用杞菊花茶來養血疏肝，如有杞子、菊花 玫瑰花和花旗參；如果體內濕熱，可以用雞骨草、紅棗、薏米，配合少許瘦肉煲湯；而脾虛可以用黨參、淮山、茯苓、炒薏米和白米煲粥食用 。

而患者可以按摩穴位保健肝部：

• 太沖穴：幫助疏肝利膽、清熱
• 三陰交穴：幫助滋補肝脾腎
• 陽靈泉
• 足三里：調理脾胃、強身健體

推介養肝湯水

節目中推介一款雜菌靈芝菇湯，可以強身健體和養肝，不過有熱病和感冒未清者就不宜服用。

材料：羊肚菌6粒、靈芝30克、姬松茸20克、淮山10克、陳皮1角、杞子15克、紅棗4枚、紅蘿蔔一條、粟米一條

做法：加入適量水，所有材料用大火煮沸