糖尿病｜中醫拆解糖尿病3大成因 日常按摩2大健脾保健穴位

糖尿病是香港常見的慢性疾病之一，很多上了年紀的人都中招。《最強生命線》曾找來中醫師在中醫角度拆解糖尿病，今次一齊看看糖尿病的成因、日常調理方法！

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糖尿病｜中醫拆解糖尿病3大成因 日常按摩2大健脾保健穴位

在中醫學角度，糖尿病屬於「消渴」的範疇；其典型的身體表徵為「三多一少」，即多飲、多食、多尿，並伴隨體重下降的現象。

胡冬梅中醫指，在中醫角度，糖尿病的發生與個人的體質有著密切關係，主要由以下幾個方面的因素引發：

• 先天因素：患者本身稟賦不足。
• 情志因素：長期承受比較大的精神壓力。
• 飲食因素（最普遍）：飲食不節制，經常暴飲暴食。

所以，中醫在臨床診症時，會因應患者的體質採取不同的藥材來進行治療。

若患者表現出「胃火比較盛」的徵狀，此類型較為多見，一般會選用以下藥材調理：

• 葛根（即粉葛）
• 黃連
• 知母

除了服用中藥，針灸亦對糖尿病具有一定的治療作用。針對體虛徵狀較為明顯的病人，中醫會選用足陽明胃經以及脾經等具備健脾功效的穴位。

中醫生指，患者平時亦可透過日常點按與按揉以下兩個穴位，每次按揉5至6分鐘：

• 足三里穴：屬於比較常見的健脾穴位，通過按摩與按壓，能達到健脾去濕的作用。
• 太沖穴：具有舒筋活肝、疏肝理氣的功效。

在配合中醫治療的同時，患者在日常生活中必須嚴格注意飲食。當人體內的胰島素分泌不足時，血糖便會上升。患者需要控制糖分與碳水化合物的攝取量。由於碳水化合物的澱粉含量較高，容易使血糖升高，升糖機率高，因此在食用時切忌過量。

若患者的血糖長期控制得不理想，將會損傷人體的血管，容易引起血管硬化。中醫生指，情況嚴重時會引致心腦血管疾病，例如腦血管方面的中風發作；此外，亦可能導致下肢血管動脈閉塞，嚴重者甚至需要截肢。

節目中，特別推介一款「冬瓜薏苡仁豬展湯」。此湯水具有健脾去濕、舒筋活肝的效果，適合用作日常保健。

材料：青瓜50克、冬瓜50克、薏苡仁30克、豬展100克

做法：所有材料洗淨後，再加一公升水，熬煮三十分鐘即可

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。