眼藥水不能直滴眼球！醫生教你3步滴眼藥水 一動作令藥水更吸收

滴眼藥水｜返工返學，甚至生活上，大家都需要用電腦、電話。在「機不離手」的情況下，長時間觀看螢幕下，難免會出現眼睛乾澀、疲勞等問題，這時候不少人都會選擇使用眼藥水來舒緩不適。然而，怎樣滴眼藥水才正確？

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眼藥水不能直滴眼球！醫生教你3步滴眼藥水 一動作令藥水更吸收

不少人使用眼藥水都會直接滴在眼球上，但其實這並不是最正確的方法！莊金隆醫生指，想要讓眼睛正確吸收藥水，最簡單的方法如下：

1. 先將自己的下眼肚拉下。
2. 露出下眼肚內帶有黏膜的部分。
3. 將眼藥水精準地滴在該黏膜位置即可。

實用小提示：

• 角度不佳時：如果自行滴眼藥水時覺得角度不好拿捏，可以嘗試將頭抬高，眼睛望向天空，再拉下眼肚向著該位置滴下。
• 替兒童滴藥水：如果需要為小朋友滴眼藥水，可以嘗試讓兒童張開嘴巴，這樣往往會比較容易成功滴入。
• 嚴禁接觸眼睛：在滴眼藥水的過程中，必須特別注意藥水樽的前端部分，千萬不能碰到眼睛的表面，不論是眼球表面還是黏膜表面都絕對不可以接觸，以免造成污染或受傷。
• 讓眼睛吸收得更好：如果雙眼都滴了藥水，應先將雙手洗乾淨，用一隻手的食指和拇指，同時按著兩邊眼頭的位置（即淚水的出口，醫學上稱之為「淚小點」），並靜止數 10 秒。這個動作可以有效阻止藥水過快流走，讓眼藥水能充分被眼睛表面的黏膜所吸收。

坊間的眼藥水款式繁多，有些聲稱能夠消除紅筋，有些則指能改善眼乾問題。醫生提醒，市民在自行選購這些眼藥水使用時，必須特別留意其藥物成分：

• 絕對不能含有類固醇：市民絕對不應該自行購買並使用含有類固醇成分的眼藥水。
• 收紅筋眼藥水勿濫用：具備收紅筋功效的眼藥水如果使用過度，往往會引起反差情況，甚至令眼睛產生依賴性。

最後醫生指，如果眼睛常常出現紅筋，或者經常覺得眼睛痕癢而忍不住要揉眼睛，這可能是眼睛發出的健康警號，記得要盡早尋找專業的眼科醫生作詳細檢查。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。