皮膚癌｜專科醫生教3招搽防曬知識：白皙皮膚更易曬傷患癌？

想享受夏日陽光，又不想曬黑，就要為皮膚做好防曬措施。TVB節目《健康360》邀請來皮膚科專科醫生陳厚毅為大家解開防曬迷思：淺色皮膚容易曬傷？各種防曬產品包裝上標示的SPF、PA等數值代表甚麼？頭部可需要塗防曬保護？醫生都會解答物理性與化學性防曬產品的區別。

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白皙皮膚更容易曬黑？

陳厚毅醫生講解，白皙皮膚確實比深色皮膚容易曬傷，需要更加留意防曬；曬太陽的確可以補充維他命D，但如果暴曬之後出現水泡或者脫皮的現象，可能會增加患皮膚癌的機率。

防曬產品怎麼選？

陳醫生介紹，紫外線帶給皮膚的傷害是日積月累的，所以建議從小養成防曬習慣。另外，搽防曬時需要等待半個鐘才會見效。至於防曬產品的選擇，則要了解兩大數值：SPF（Sun Protection Factor）值為防曬產品可以防UVB(紫外線B)，避免曬傷、脫皮的數值,PA(Protection Grade of UVA)值則代表避免曬黑、長斑的數值。

一般來講，物理防曬是以反射紫外線的原理起到防曬作用，所以一般質地偏厚及顏色偏白，適合敏感皮膚選擇；而化學防曬呀則是吸收紫外線再轉化，質地較為清爽。

小朋友搽防曬注意 3 大要點

陳醫生提醒，為小朋友塗抹防曬時需注意：

1. 兒童皮膚嬌嫩敏感，建議選擇物理性防曬產品；

2. 用量要適中，確保均勻覆蓋皮膚；

3. 避免防曬產品進入眼睛或口中。

此外，陳醫生補充，紫外線同樣會損傷頭皮，日曬時可透過佩戴帽子、墨鏡，或使用雨傘阻擋紫外線。若想享受日光浴，應避免正午時段，並定時補塗防曬產品。

如果有問題，要問返醫生或者相關專業人士。