白鱔食譜|很多人都愛吃白鱔,蕭秀香(三姐)、姜麗文主持的《三餸一湯》中,曾教煮西芹沙葛XO醬炒鱔片!
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白鱔食譜|三姐教整西芹沙葛XO醬炒鱔片 學一技巧令白鱔更入味
蕭秀香(三姐)、姜麗文主持的《三餸一湯》中,曾教煮西芹沙葛XO醬炒鱔片,今次仲傳授一技巧令白鱔更入味!
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白鱔食譜|西芹沙葛XO醬炒鱔片食材
- 西芹
- 沙葛
- 白鱔
- XO醬
- 豆豉
- 薑汁
- 蒜頭
- 指天椒
白鱔食譜|西芹沙葛XO醬炒鱔片做法
- 白鱔起骨後𠝹花切塊,用糖、薑汁、紹興酒、胡椒粉、鹽、頭抽醃一醃;醃好後,放入生粉拌勻
- 沙葛去皮後切條,西芹切條,放入鍋中蒸2分鐘
- 熱鍋下油,放入白鱔,半煎炸至金黃色,盛起
- 熱鍋下油,爆香蒜頭及豆豉,放入白鱔、沙葛、西芹、XO醬、指天椒,最後倒少許薑汁紹興酒,完成!
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三姐小貼士
- 西芹與沙葛先蒸2分鐘,才下鑊爆炒,既確保裡外熟透,亦能保留蔬菜的甜味
- 在白鱔上𠝹斜花,既可以切斷魚骨,又可以更易煮熟及入味
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