痛風發作元兇係脾胃虛弱！中醫提醒一種體質人士要留意 必飲袪濕清熱湯水

痛風｜年紀大，很常出現關節痛問題，如果患上了痛風，真的令生活十分困擾！《最強生命線》找來中醫師講解痛風，一齊了解一下成因、治療方法及日常調理食療建議！

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痛風發作元兇係脾胃虛弱！中醫提醒一種體質人士要留意 必飲袪濕清熱湯水

在中醫角度，痛風性關節炎的發生與「濕熱」體質息識相關。中醫師陳偉表示，當濕邪走入下肢關節，便會引起關節紅腫熱痛，這正是痛風性關節炎發生的病理基礎。

痛風患者往往展現出明顯的熱象與濕象：

關節特徵：關節出現紅腫、發熱及劇烈疼痛。

全身症狀：病人多見小便較黃、口苦、口乾。

情緒反應：部分患者在疼痛發作時會感到煩躁。

中醫師陳偉指出，脾胃虛弱、經常胃脹或胃口差，則需特別注意飲食與運動；脾胃虛寒者若進食過多生冷食物（包括水果），會傷害脾胃並產生濕邪。脾胃虛弱會導致身體代謝能力下降。此時若攝取高蛋白食物卻難以消化，加上缺乏運動，濕氣便會累積在體內。

針對不同階段的痛風，中醫採取多樣化的治療手段：

1. 急性期治療：清熱消腫

當痛風急性發作時，針灸、服藥及外敷均有顯著療效。

放血療法：圍繞腫痛部位進行針刺放血，以達到消腫效果。

中藥外敷：可將黃連、黃栢、大黃等藥材打成粉末，用蜂蜜調成膏狀敷於患處，具備清熱解毒、止痛消腫的作用。

不過，要留意，急性期由於病情以濕熱為主，不適合使用艾灸進行「以熱攻熱」，以免加重病情。

2. 穩定期調理：調補身體

艾灸應用：當病情進入穩定或非發作期，經醫生斷症後，可使用艾灸方法來調養身體及改善體質。

日常調理食療建議

節目中推推，痛風患者平時可飲用土茯苓木瓜薏米湯，具有袪濕清熱、通經絡的功效，適合作為日常調理之用。

食材：土茯苓60克、宣木瓜30克、生薏米30克、熟薏米30克、無花果5粒

做法：六碗水煲一小時，兩小碗分2次飲

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場