甲亢症狀｜越食越瘦未必是好事 「甲狀腺亢進」3大治療方案+日常飲食1原則

不要以為怎麼吃都不長胖就等於健康，小心原來是患有甲狀腺亢進症！患有甲亢的病人代謝比一般人快，而患上抑鬱症的機率還會高出可怕的67倍！TVB節目《醫度講》請來內分泌及糖尿科專科醫生胡依諾和註冊中醫師何慧欣、營養師李澄琳與嘉賓麥美恩（Mayanne）一起探討甲狀腺亢進的病症與治療辦法。

TVB節目《醫度講》講解甲狀腺亢進症的一集中，邀請了藝人麥美恩（Mayanne）作嘉賓，麥美恩（Mayanne）回想起身邊曾有朋友患上甲亢，不但體重暴跌、精神還會波動亢奮。胡醫生指出，甲亢成因為甲狀腺分泌過量。何醫師解釋，中醫稱之為癭/癭氣，意思為延後附近脹大、瀰漫、腫脹。

甲狀腺亢進病症

胡醫生介紹，患甲狀腺亢進的高危群組為年輕女士，元兇為免疫系統失調。更可能引起外觀、心臟、腸胃、神經腦系統、肌肉、皮膚等出現失調。嚴重可能引起甲狀腺風暴，伴隨抑鬱情況。 檢驗甲狀腺分泌情況可以通過檢測血液中的「游離甲狀腺素（FT4/FT3）」和「促甲狀腺素」。

胡醫生介紹，西醫針對甲狀腺亢進的治療分為三類：藥物、放射碘、手術。

• 藥物：Carbimazole \ Propylthiouracil
• 放射性碘：放射性碘被身體吸收後可以使甲狀腺萎縮，從而喪失分泌甲狀腺素的功能。
• 手術：手術切除甲狀腺部分或全部，達到緩解或根治的效果。

中醫之見解

何醫師介紹，中醫認為很多時候是由情緒原因而引起發病，結合發汗、心跳、手震等症狀，往往認為是肝鬱、氣結，氣陰兩虛。但甲狀腺亢進並不是永久性的問題，可以通過調節情緒、改善生活習慣來緩解。

通過按壓神門穴，每次2-3分鐘，每日一次，可以穩定心跳，改善手震問題；

按壓內關穴，可以寬胸理氣，安定神志；

按摩兩胸中間的膻中穴，減少胸口不適。

想要斷尾，則需要保持情緒穩定，保持放鬆的狀態最為適宜。

甲亢飲食

胡醫生有講到，食物都會對甲狀腺亢進有一定的影響，碘元素由甲狀腺吸收後製成甲狀腺素。李澄琳營養師表示，豐富碘製的食物，比如紫菜、昆布、奶類製品、蛋、海產食物等一般都比較高，需要注意攝入的碘量。

李營養師提醒，治療甲狀腺亢進期間，要進行低碘飲食，每日攝取的碘含量不要超過50微克，大概一湯匙紫菜的量。

甲狀腺亢進情況下，還會出現骨質流失問題，因此飲食還要注意補充鈣質及維他命D，但又要避免奶類製品。

甲亢治癒後的康復期，多食高纖維、低熱量的食物。

鈣質：營養師建議以杏仁食品代替部分奶類製品，可以額外挑選含有維他命D、鈣質的杏仁奶；奇異果也還有豐富的鈣質。

維他命D：每日接觸陽光20分鐘，增加維生素D的吸收。