生蛇症狀｜最嚴重可失明！少女生蛇致漏口兼面癱 生蛇人士應攝取6大營養

對於年紀輕的人來說，「生蛇」這一個詞可能很陌生，但別以為年紀大的人才會患上這病。TVB節目《最強生命線》曾訪問到一位年輕病人，她都曾因為生蛇而暫時面癱。今次和大家看看到底甚麼是生蛇，大家可以怎樣預防呢？

20多歲少女生蛇致面癱！

Christina四年前生蛇，病毒襲擊面部的三叉神經線，一開始面部沒有症狀，她在TVB節目《最強生命線》指，當時以為自己吃零食弄損舌頭，之後舌頭中間更失去味覺。後來出現耳痛、頭痛，晚上刷牙時出現「漏口」情況，才發現自己右臉不動了。原來，生蛇令到Christina右邊面癱，最嚴重時眼睛不能閉合，出現眼乾情況，有機會影響角膜。最後，Christina生蛇的情況在2星期內得到控制，而面癱則花了一個月才完全康復。Christina指，當知道自己生蛇時十分驚訝，因為當時只有20多歲，從沒想過如此年輕就患病。

生蛇上眼嚴重可影響視力

生蛇是是帶狀疱疹，小時候出水痘痊癒後，病毒會潛伏在身體的神經線細胞內。隨著年紀漸長或其他因素，當你免疫力下降，病毒有機會復發，身上出現紅疹、水泡，病人會覺得有痛楚。因為人體左右兩邊都有神經線，病毒沿著其中一邊的神經線襲擊，皮膚患處會如蛇串狀，通常發病部位為胸、腰、背如果病毒去到面部神經線，有機會令生蛇上眼，嚴重可影響視力。

2種生蛇高危人士

可能你會認為自己曾經接種水痘疫苗，沒有出現水痘病徵，就不會生蛇。但曾經接種水痘疫苗不代表沒有感染過水痘病毒，所以大家都要留意！以下2種都是高危人士：

• 50歲以上人士
• 正接受化療，令免疫力受影響

延醫有機會令神經線受損

港大臨床醫學學院內科學系臨床助理教授李曦指，生蛇分不同階段，初時未去到皮膚會覺得很累、發燒，之後有機會某些部位痕癢，出現熱、痛等。病毒生在皮膚時，就會出現紅疹、水泡。病人如果延醫，有機會令到更多器官、神經線受損，就算病毒消失了，但都會覺得身體某些部位有痛楚、不舒服。

最嚴重會腦膜炎？

除了有痛楚外，最嚴重後遺症：

• 失明
• 失聰
• 腦膜炎

如果病人免疫力差、使用很多不同的免疫壓劑、可能曾做化療、年紀又大，復發機會比一般人高！

如果不想生蛇，可以選擇接種生蛇疫苗以降低生蛇機會，但過敏人士、計劃懷孕婦女及免疫系統疾病人士是不宜接種的。

生蛇人士應攝取6大營養

註冊營養師葉俊言建議，生蛇人士都要攝取足夠的微量營養素：

• 維他命A：橙色食物，如番茄、甘筍、芒果，南瓜
• 維他命C：提子、奇異果、藍莓
• 維他命E：植物類的煮食油或堅果
• 維他命B12：肉類或添加B12的奶類產品
• 鋅：生蠔、紅肉
• 蛋白質：不足會影響代謝及白血球製造

營養師推介生蛇人士早午餐食譜

另外，建議攝取益生菌及發酵食品，幫助腸道健康。葉俊言營養師推介了一款生蛇人士的餐點「鮮果乳酪」，記得要用低脂乳酪，加入麥片、堅果、藍莓、香蕉、番茄，適合早餐或午餐食用。