牙肉萎縮｜選錯牙刷隨時釀牙肉萎縮！醫生拆解牙肉萎縮4大原因 教你自我檢查症狀

牙齦萎縮據近年呈現年輕化趨勢，原來除了牙周病、糖尿病等病理因素外，不當使用電動牙刷亦可能導致此症。TVB節目《流行都市》邀請到牙醫陳澔賢，替大家講解如何透過觀察自我檢測牙齒狀況，帶來刷牙注意事項；醫生亦提醒，牙齦一旦萎縮就不可逆轉，因此定期洗牙、使用牙線都是預防牙齦萎縮的關鍵。

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牙齦萎縮｜如何自我觀察分辨牙齦萎縮？

一般來說，牙齦萎縮是指牙肉萎縮後，已經包不住牙齒，導致牙齒會出現一些不適的狀況，例如牙齒敏感或者蛀牙。醫生指出，牙齦萎縮可以透過自我觀察分辨出來：

• 照鏡看牙齒有沒有變長
• 檢查有沒有牙根黃色外露
• 留意牙縫有否變大、出現黑三角情況

牙齦萎縮｜牙齦萎縮4大年輕化原因

醫生指出，一般牙齦萎縮的高危人士都較為年長，至於近年牙齦萎縮年輕化的原因如下：

1. 糖尿病
2. 吸煙
3. 遺傳影響
4. 物理性損耗（刷牙方法不正確）

牙齦萎縮｜刷牙或選牙刷注意事項

醫生指出不正確的刷牙方式，可能會導致牙齦萎縮，他亦提醒選購牙刷或刷牙時，可以多加留意以下事項：

• 牙刷刷毛要軟身
• 刷牙力度控制得較細

牙齦萎縮｜牙齦萎縮與牙周病、牙結石之關係

醫生指出牙周病是導致牙齦萎縮的主要原因，而令到牙周病出現主原，乃是牙齒附近出現太多牙結石。當刷牙處理得不乾淨，牙菌膜或細菌吸收了鈣質超過14天，會成為了牙結石。當牙結石長期聚積在牙肉上，就會釀成牙周病

牙齦萎縮｜治療牙齦萎縮5大方法

醫生亦指出，當牙齦萎縮出現後，牙肉可能不會再生長出來。當中治療牙齦萎縮的方法如下：

1. 專業洗牙
2. 糾正刷牙方法
3. 定期每半年洗一次牙
4. 向牙醫求助，進行深層牙齒清潔
5. 牙齦移植手術

醫生提醒，假如接受了牙齦移植手術後，日常生活中沒有妥善照顧好牙齒，日後亦有可能會再次出現牙齦萎縮。

牙齦萎縮｜3大預防牙齦萎縮方法

至於一般預防牙齦萎縮的常見方法如下：

1. 戒煙
2. 正確使用牙刷刷牙
3. 定期檢查牙齒

醫生亦建議，除了定期洗牙之外，日常生活中可以使用牙線清潔牙齒中間地方，但切忌過於用力，令到牙肉流血受損。

本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見，並不代表本台立場。