濕疹｜治療師教舒緩濕疹 居家DIY濕敷配方：沖涼護理3貼士

天氣炎熱，皮膚更容易失去水分，濕疹患者要提高警惕！原來香薰都可以治療濕疹？TVB節目《流行都市》邀請來英國認證臨床香薰治療師Kerry CHAN上來為大家講解以香薰舒緩濕疹的經驗，並講解如何選擇沖涼液，以及以基底油塗抹身體進行護膚。

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治療師Kerry首先介紹，濕疹屬於皮膚炎症，表現症狀為紅、痕、腫、痛等。香薰治療則是使用天然的材料來幫助舒緩濕疹。
Kerry指出，香薰護理舒緩濕疹四大原則是，用深層保水、滋潤、修復、減少刺激環境影響。香薰舒緩濕疹的目的則是為肌膚提供一個「安靜」的康復環境。

濕疹患者點沖涼？

治療師Kerry建議濕疹患者洗澡時：

• 最好選擇無香料成份，弱酸性、溫和的沖涼液。

• 濕疹嚴重期，可在沖涼過程加入天然燕麥粉，塗抹於患處起到保護皮膚屏障的作用

• 沖完涼後，最好及時搽基底油進行保濕。基底油分為基本基底油及功能性基底油。治療師建議最初用基本基底油，例如橄欖油、椰子油、太陽花油；濕疹比較舒緩時，可以加入功能性基底油，例如辣木籽油、金盞花浸泡油，令皮膚加速恢復。

居家DIY濕敷三步驟

治療師為大家帶來一款沖完涼之後可以進行濕敷的辦法，每兩三日可以進行一次。

1. 首先用花水輕拍皮膚進行補水；
2. 然後以橄欖油按摩，按摩幫助水分吸收；
3. 最後，可以進行蘆薈膠厚塗濕敷，有條件可以保鮮紙覆蓋15-20分鐘

清潔之後可以搽無香料保濕乳，按摩至吸收。

治療師提醒大家，不要心急，心情放輕鬆。有任何問題記得諮詢有關專業人士啦。