熱痱 ｜夏日炎炎生汗疹 醫生教你3招日常護膚小貼士

夏季天氣炎熱，皮膚容易引發包括曬傷、汗癬、汗疹等各種問題，到底為什麼會出現這些情況，又有沒有方法可以緩解？TVB節目《 流行都市 》請來註冊西醫麥皚淇為大家介紹幾個關於夏日護膚的小貼士。

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夏季九大皮膚問題

麥醫生介紹，夏季天氣炎熱，容易誘發許多皮膚問題：粉刺、痘痘、濕疹、汗癬、汗疹、曬傷、光過敏、塵蟎過敏、皮膚時油時幹等情況都會不時出現；成年人可能有汗疱疹、汗疹比較常見，青少年則通常出現粉刺、痘痘的問題。小朋友常見在身軀或手腳出現「體癬」及「頭癬」；成年人則較多出現「股癬」、「足癬」。

麥醫生解釋，夏日天氣濕熱，皮膚問題多的主要成因就是油脂分泌多、真菌活躍、汗多引致汗疹及濕疹、太陽猛烈會曬黑及光過敏。汗水除誘發汗癬之外，還有汗疹、汗斑以及汗疱疹。

汗疹，俗稱「生熱痱」，是指身體排汗受到阻隔，皮膚受刺激之後生出的痕癢現象或小水泡，可能出現在例如腋下的皮膚褶皺處；

汗斑，患者會局部皮膚顏色變淺，多數由馬拉色菌所致；

汗疱疹，主要於手腳位置生水泡等，有機會引發繼發性感染，多發於潮濕炎熱的夏季；

日常生活護膚小貼士

針對由出汗引起的皮膚問題，麥醫生建議，夏季選擇寬鬆透氣的衣物；出汗之後盡快沖涼或以濕紙巾清潔；有皮膚問題盡快求醫；避免問題皮膚觸碰洗潔精等刺激性物質。

防曬：麥醫生建議，敏感皮膚可以選擇物理防曬、油性皮膚或者耐受性較好的皮膚可以選擇化學性防曬。

麥醫生提醒大家，防曬分量比防曬系數更為重要，用「茶匙法則」分量塗抹整個面部與頸部，即約食指與中指兩條防曬乳的分量。

護膚：麥醫生指出，日間護膚要注意清潔與控油，可以選擇抗氧化物、維他命C、維他命E、透明質酸等成分；夜間護膚則可以注重保濕，選擇透明質酸等精華素再加面霜則會讓皮膚再空調房內保持皮膚水潤啦。