【排骨食譜】韭菜豆醬骨
做法:
1.排骨洗淨後去除碎骨抹乾淨,加糖略醃,然後沾上生粉。
2.將豆醬壓扁,加少許酒、生抽、糖混和。
3.鍋內加3至4湯匙油,熱鍋後爆香蒜頭,再將排骨逐塊放入煎至六成熟,過程中加入(2)豆醬。
4.注水,轉大火,蓋好以中至中慢火燜熟,加適量生粉水。
5.另鍋加1湯匙油,放入韭菜、薑及紅椒炒合一會,再倒入(4)排骨連汁,灒酒後蓋煮十多秒就可關火,上碟即成。
【流行都市】送飯神器 韭菜豆醬骨
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Annie黃婉瑩 教大家做「韭菜豆醬骨」 。![]()
排骨加糖略醃,沾上生粉。起油鍋爆香蒜頭,再將排骨逐塊放入煎至六成熟。
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豆醬壓扁,加少許酒、生抽、糖混和後加到鍋中,再加清水後轉大火,蓋好以中至中慢火燜熟,加適量生粉水收汁埋芡。
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另起油鍋,下韭菜、薑及紅椒炒斷生,加入上一鍋的排骨炒合。
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最後灒酒後蓋煮十多秒就可關火上碟。大家快來試做吧!
【排骨食譜】韭菜豆醬骨
材料:
一字肉骨 500克
韭菜 150克
蒜頭 10粒
薑 2片
紅椒 適量
黃酒 3湯匙
油 4湯匙
醃料:
糖 1茶匙
生粉 2茶匙
豆醬調味料:
潮州豆醬 2湯匙
生抽 2茶匙
糖 1湯匙
黃酒 2湯匙