排尿不暢｜中醫拆解3類人易患尿瀦留 熱敷一部位可緩解 推介健脾益腎湯

排尿不暢｜排尿不暢或突然無法排尿，有機會患上了尿瀦留。《最強生命線》曾找來中醫生拆解尿瀦留的問題，到底日常有沒有一些養生湯水可以飲用？

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排尿不暢｜中醫拆解3類人易患尿瀦留 熱敷一部位可緩解 推介健脾益腎湯

尿瀦留在中醫學上稱為「癃閉」。其中，「癃」指小便不利，排尿不通暢，甚至出現滴瀝不止的情況；「閉」則指小便突然阻塞，無法排出，且伴隨膀胱脹急感。此病主要由膀胱氣化功能失調所致，男性常見於老年性良性前列腺增生，導致膀胱收縮功能減弱。

註冊中醫師劉忠第指出，以下人士較易出現急性尿瀦留：

• 體質虛弱者：年長者若膀胱肌肉收縮功能較差，較常發作。患者若同時患有尿道感染或膀胱結石，會增加排尿困難的風險。
• 瘀血體質者：平時久坐、血液循環較差的人士。
• 長期咳嗽或哮喘者：因咳多而導致氣虛，亦會增加發生尿瀦留的機會。

若患者突然發作，可採取以下物理方法緩解：

• 熱敷與按摩：使用熱毛巾熱敷下腹部，或按摩膀胱及腰骶部，有助放鬆肌肉，促進排尿。
• 針灸療法：透過刺激特定穴位，如腹部的天樞、水道、關元及中極穴，以刺激膀胱肌肉。此外，背部的腎俞及膀胱俞亦為重要穴位，能透過刺激神經線幫助膀胱肌肉鬆弛，從而促進排尿。

中醫師會根據患者不同體質進行治療：

• 體質虛弱者：採用茯苓、山茱萸等藥材，以溫補脾腎。
• 痰濁阻滯者：運用桂枝、當歸等活血化痰及袪濕藥材，疏通尿道。
• 膀胱濕熱者：出現尿液排不乾淨、斷斷續續，伴隨體熱、舌紅徵狀時，中醫會使用「八正散」（含牛膝、滑石、梔子、大黃），以達通利小便之效。

養生湯水推介：健脾益腎祛濕湯

節目最後推介「健脾益腎祛濕湯」，具有健脾祛濕、補腎養血的功效。

材料：黃芪15克、西洋參15克、山藥30克、玉竹15克、生薏米20克、赤小豆20克、龍眼肉20克、山渣15克、紅棗6粒

做法：將所有材料洗淨，浸泡30分鐘，再倒入2,000毫升水，大火煮滾後轉至小火，熬20分鐘後即可

注意事項：若患有感冒、發燒或咳嗽人士，應避免飲用。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。