手足口病原因｜口腔現疱疹小心患手足口病 中醫教3穴位推拿助退燒 推介一款食療輔助調理

手足口病原因｜手足口病是兒童常見病毒性傳染病，不過成人都有機會染上，一旦中招手足和口腔出現疱疹，十分難受。《最強生命線》請到中醫師來講解手足口病，有沒有食療可以作輔助調理？

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手足口病原因｜口腔現疱疹小心患手足口病 中醫教3穴位推拿助退燒 推介一款食療輔助調理

在中醫角度，手足口病屬於「溫病」範疇，基督教聯合那打素社康服務註冊中醫師李嘉曦中醫師指，當感應時邪疫毒，加上心肺脾濕熱內搏，以致濕毒發於手足；濕毒上熏口咽，外透皮膚，就會成為疱疹。這些疱疹、紅疹或潰瘍會出現在手足和口腔。

中醫認為幼兒是「稚陰稚陽」之體，臟腑嬌嫩，所以中招後，發病迅速，一定要盡早治療。

李嘉曦中醫師指，中醫會疏風清熱、利濕解毒，常用藥材有金銀花、連翹、茯苓、羅漢果和薄荷。而小朋友不願喝中藥改以藥浴浸泡擦身，都可以有紓緩療效：

浴浸藥材：金銀花、連翹、綿茵陳和薄荷。

做法：將藥材煮30分鐘，薄荷在最後1至2分鐘加入。藥水變暖後，讓小朋友浸浴10分鐘即可。注意以上藥浴治療不適合患有蠶豆症的小朋友。

另外，中醫指，小兒穴位推拿可以助退燒、紓緩口腔不適：

• 推「天河水」：用食指和中指的指腹，從腕橫紋的中點推向肘橫紋的中點。動作需輕快，不用太大力；每邊推100下，總共200下。

• 揉按「少商穴」：緩解因口咽疼痛而出現拒食的情況。用拇指指甲去揉陷，但要注意力度，每邊可掐30下

• 捏脊：手足口病後期可捏脊，增強疏通氣血。用拇指和食指，從龜尾穴沿著脊柱兩旁一邊捏，交替向上推至大椎穴。通常做3至5次，令幼兒皮膚潮紅就可以了。

醫師推介北沙參扁豆湯，患者在家中可自行以食療作輔助調理。

材料：北沙參10克、白扁豆10克、麥冬10克、生薏仁10克、陳皮一塊、無花果數粒、瘦肉適量

做法：所有材料加水煮

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