戴隱形眼鏡做2件事超易感染？眼科醫生拆解5大佩戴禁忌 教正確清潔步驟

隱形眼鏡雖然為日常生活帶來極大便利，但如果佩戴不當或護理不善，隨時會對眼睛造成嚴重傷害。《流行都市》請來眼科專科醫生何頴流醫生講解戴隱形眼鏡注意事項！

戴隱形眼鏡做2件事超易感染？眼科醫生拆解5大佩戴禁忌 教正確清潔步驟

何頴流醫生指出，佩戴隱形眼鏡若處理不當，輕則引起過敏或眼乾，物理上的磨損亦有機會令角膜表面出現細微裂縫；最嚴重的情況更可能引致感染、潰瘍甚至是眼球破損，確實有機會導致失明。

隱形眼鏡注意事項1.隱形眼鏡不能戴著睡覺

很多人都知道隱形眼鏡不能戴著睡覺，且每天不宜佩戴太長時間。何醫生解釋，眼睛角膜表面本身沒有血管，如果戴著隱形眼鏡睡覺，會阻隔氧氣溶入淚膜，加上閉眼令眼睛表面缺氧，可引致角膜水腫、血管增生。

隱形眼鏡注意事項2.日間佩戴6-8小時

至於日間佩戴的時間，一般建議大約六至八小時已是差不多上限。

隱形眼鏡注意事項3.選擇透氧度較高隱形眼鏡

如果因工作或特殊需要必須長時間佩戴，應選擇透氧度較高、可長時間佩戴的隱形眼鏡，但同樣絕對不建議戴過夜。

隱形眼鏡注意事項4.切忌用自來水清洗

千萬不能用自來水或清水浸泡及清洗鏡片與眼鏡盒。生水可能含有微生物，會帶來極高的感染風險。萬不得已要在街上除下隱形眼鏡，應徹底清潔雙手後用生理鹽水儲存；若是日即棄隱形眼鏡建議直接丟棄，若是長戴型鏡片則必須徹底完成消毒過程，才可以重新佩戴。

隱形眼鏡注意事項4.切忌亂用眼藥水

隱形眼鏡佩戴者經常會遇到眼乾或敏感等情況，不少人會自行到藥房購買眼藥水。何醫生提醒，選用眼藥水時必須留意兩點：

• 避免防腐劑刺激：必須使用專為隱形眼鏡而設的藥水，部分普通眼藥水含有防腐劑，依附在鏡片表面會刺激雙眼。
• 避免藥性殘留：具藥性的眼藥水若長時間留在隱形眼鏡內，會持續刺激角膜表面。亂買藥水更可能會延誤治療的黃金時間，令病情加劇。

隱形眼鏡注意事項5.高危活動與嚴重感染

除了清潔不當或眼球受損外，進行高危活動（例如前往河邊、山澗或湖邊玩水）亦會增加受感染的風險。若佩戴隱形眼鏡時眼睛表面出現微損傷，進行這些活動便極易引致感染及角膜潰瘍。

出現什麼症狀應及早就醫？

在最輕微的情況下，眼睛未必有嚴重症狀，可能僅出現輕微紅根，這有可能是輕微敏感或初期感染。如果佩戴時感到不舒服，第一步應盡快脫下隱形眼鏡。

何頴流醫生警告，如果情況再嚴重一些，患者的眼珠（黑色位置）可能會出現白色斑點，這些其實是細菌和白血球細胞，甚至可能已發展至不可逆轉的階段。因此，只要有任何不適症狀，都應停止使用隱形眼鏡並及早求醫。

正確隱形眼鏡護理與清潔步驟

隱形眼鏡最令人擔憂的是引發感染，因此日常護理絕不能馬虎。脫下隱形眼鏡後，必須遵循以下清潔與護理步驟：

1. 清潔雙手：處理隱形眼鏡前，務必先徹底清潔手部。
2. 化學與物理清潔：使用專用溶液清潔鏡片表面，並透過物理上的輕柔搓揉，徹底去除附着的污垢與細菌。
3. 沖洗：使用生理鹽水沖走殘餘的化學物質。
4. 儲存消毒：將鏡片放入化學溶液中儲存以進行消毒。
5. 定期除蛋白：每星期應進行除蛋白程序，避免蛋白質積聚黏附細菌，同時防止隱形眼鏡變不透明而影響功能。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。