慢性咽炎｜喉嚨異物感清極都有？拆解慢性咽炎4大成因 中醫推介紓緩茶飲

慢性咽炎｜經常覺得喉嚨乾乾痛痛、有異物感？若這些徵狀持續超過 3 個月，可能是患上了「慢性咽炎」！《流行都市》請來中醫師從中醫角度拆解慢性咽炎，最後仲推介4款紓緩茶飲！

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慢性咽炎｜喉嚨異物感清極都有？拆解慢性咽炎4大成因 中醫推介紓緩茶飲

倪詠梅註冊中醫師指，以下徵狀持續超過 3 個月，可能是患上了「慢性咽炎」：

• 喉嚨乾涸、微痛、異物感
• 經常要清喉嚨
• 聲音沙啞
• 容易發聲疲勞

中醫認為慢性咽炎的形成與肺熱、脾虛、情緒壓力及中氣不足息息相關。慢性咽炎4大常見成因：

• 肺熱： 經常食用煎炸、麻辣、薄脆食物或果仁，水分補充不足，導致肺熱偏燥，令喉嚨乾痛。
• 脾虛濕聚： 喜歡吃朱古力、糖果、芝士、忌廉及乳酪等高脂肪食物，或腸胃較弱者，容易聚濕生痰。喉嚨常有異物感與黏痰，但難以吐出，僅能吐出少許白色泡泡。
• 肝鬱氣滯： 飲食清淡卻常覺喉嚨有東西頂著，檢查亦無異常。此類型與情緒壓力極大有關，當專注工作或去旅行時徵狀會消失，一旦壓力大或提起時異物感又再出現。
• 中氣不足： 即使喉嚨無發炎或結節，仍感極度乾燥。由於中氣不足，無法將水分輸送到咽喉，即使大量喝水或吃滋潤食物亦無濟於事，且說話越多，聲音越沙啞、異物感越重。

容易混淆的相似病徵：胃酸倒流 vs 喉球症

胃酸倒流： 咽喉是肺與胃的門戶，胃酸刺激咽喉不一定會感覺到酸味。若徵狀多於吃飽、吃油膩食物、喝酒後，或睡前平躺、彎腰壓迫胃部時發生，且伴隨突發性喉嚨劇癢，則較可能是胃酸倒流引致。

喉球症（梅核氣）： 古代中醫稱為「梅核氣」，患者自覺喉嚨有一顆隱形球狀物頂著，不上不下，但吞嚥食物與喝水完全順暢，照鏡或檢查亦無發炎。此病由精神壓力及情緒抑鬱引致，屬於氣體停滯結合少許痰濕，需透過疏理情緒及化痰濕改善。

慢性咽炎忽視不理的後果

慢性咽喉炎若拖延不理，異物感與清喉嚨的頻率會加劇。長期發聲遷就或過度用力，容易誘發聲帶結節或息肉，令聲帶變厚、說話困難。

中醫推介4款紓緩茶飲

百合蜜冬潤咽茶：適合肺熱型。清涼清潤、生津潤肺、開聲潤喉。（禁忌： 感冒期間不宜飲用）

材料： 百合6克、麥門冬9克、無花果2粒、桔梗5克、甘草3克

胖大海玫瑰舒肝利咽茶：適合肝鬱氣滯型。舒緩喉嚨、疏解鬱悶氣體。（禁忌：玫瑰花具活血作用，女性月經期間需適量飲用）

材料： 胖大海2粒、玫瑰花5朵、羅漢果1/5個

陳皮橘紅健脾化痰茶：適合脾虛濕盛型。加強化痰、潤喉順氣。每日可飲用至康復即止，感冒時不宜飲用。

材料： 新會陳皮6克、橘紅3克、蘆根5克、桔梗5克、生甘草5克

生脈開聲湯：適合中氣不足型。一邊補氣、一邊潤喉生津。

材料： 太子參15克、麥冬10克、五味子5克、沙參15克、玉竹15克、生甘草5克

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。