小鍋米線食譜|酸辣暖身 三鮮酸辣小鍋米線|Margaret傅季馨|流行都市

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【小鍋米線食譜】 三鮮酸辣小鍋米線

做法:

1.魚塊加紹酒、幼鹽、胡椒粉、生粉、蛋白拌勻,醃最少15分鐘。

2.基圍蝦取出蝦頭、蝦身去殼及挑腸,備用。

3.小鍋內燒熱2湯匙油,加入蝦頭炒香,再放入薑粒、免治豬肉炒香,下豆瓣醬、酸菜、番茄一同拌炒,然後加入青花椒粉、十三香粉、芫荽一同炒香,倒入清水,合上鍋蓋熬煮20分鐘。

4.取出蝦頭,用蠔油、生抽調味,再加腐竹、韭菜。

5.放入米線、蝦仁同煮3至4分鐘,拌入白米醋、指天椒碎及魚塊同煮2分鐘,最後撒上芫荽碎、蔥粒,原鍋上桌即可。


【流行都市】酸辣暖身 三鮮酸辣小鍋米線

今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Margaret傅季馨 教大家做「三鮮酸辣小鍋米線」 。

基圍蝦去殼挑腸,蝦頭留用。直接用小鍋起鍋,燒熱2湯匙油,加入蝦頭炒香,再放入薑粒、免治豬肉炒香,然後下豆瓣醬、酸菜、番茄一同拌炒,然後加入青花椒粉、十三香粉、芫荽一同炒香,倒入清水,合上鍋蓋熬煮20分鐘。

開蓋取出蝦頭,用蠔油、生抽調味,然後再加腐竹、韭菜,之後放入米線、蝦仁同煮3至4分鐘。

拌入白米醋、指天椒碎調味,然後加入事先醃製好的魚塊同煮2分鐘。

最後撒上芫荽碎、蔥粒,即可原鍋上桌。大家快來試做吧!


【小鍋米線食譜】 三鮮酸辣小鍋米線

材料:

乾米線 200克

免治豬肉 約80克

基圍蝦 10隻

魚塊 1塊

芫荽碎 2湯匙

蔥花 適量

湯底配料:

薑粒 半湯匙

酸菜 約100克

番茄 1個

腐竹 1條

韭菜 4條

青蔥粒 1湯匙

芫荽 1條

指天椒 1隻

水 800毫升

魚肉醃料:

紹酒 半湯匙

幼鹽 半茶匙

胡椒粉 半茶匙

生粉 1茶匙

蛋白 1湯匙

調味料:

豆瓣醬 2湯匙

生抽 2湯匙

青花椒粉 2茶匙

十三香粉 2茶匙

蠔油 1湯匙

白米醋 2茶匙

 
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