失眠｜長期服安眠藥引發睡食症？醫生拆解睡食症4成因！3種人士高危

失眠｜都市人生活壓力大，經常受失眠困擾，不少人都會依賴藥物。但原來長期服用安眠藥有機會引發「睡食症」。《最強生命線》找來醫生講解「睡食症」！

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失眠｜長期服安眠藥引發睡食症？醫生拆解睡食症4成因！3種人士高危

現年48歲的鄧小姐便曾因抑鬱症及長期失眠需要服藥，結期間她曾因情緒轉差而自行增加安眠藥劑量，雖然及後已回復正常按時服藥，卻發現體重明顯上升，家人亦屢次在廚房發現食物殘渣、包裝袋及烹煮過的痕跡。

鄧小姐憶述，當時自己對晚間進食幾乎沒有記憶，往往要到翌日吃午餐時覺得毫不肚餓，才隱約想起前一晚曾起床覓食。由於藥效發作時會在睡意朦朧間進食，她在找食物時經常跌倒受傷。她覆診時向醫生反映症狀，才得知自己患上「睡食症」。

「睡食症」是一種非急速眼動的睡眠障礙。患者會在輕度睡眠或深度睡眠醒來後，在意識含糊的狀態下起床覓食；過程中患者的雙眼可能閉上或不懂回應旁人，進食時顯得笨拙、把周圍弄髒，部分人甚至在進食期間直接睡著，醒來後完全不記得發生過什麼事。

精神科專科醫生張建良指，睡食症與一般夢遊的分別：

行為目的不同： 睡食症患者起床後的活動主要集中在尋找食物、走到有食物的地方，甚至進行烹調與預備食物。

生理狀態： 患者處於半睡半醒的階段，並非在做夢，且對自身行為缺乏意識。

由於睡食症的發作頻率、時長及誘發所需的安眠藥劑量均無特定規律，發生時的危險性往往難以預測。張醫生指出，患者在覓食及下廚時可能會使用刀具或開火煮食；亦有人會閉著眼睛在漆黑中摸索前往廚房或雪櫃，隨時釀成嚴重意外。

為何安眠藥會誘發睡食症？高危一族要留神

睡食症是安眠藥可能引致的副作用之一，其成因亦與遺傳基因、日常精神壓力及睡眠質素相關。一般人在正常情況下不會出現此症（僅極少數人在睡得特別熟時間中發生），但以下人士的患病機率則會大幅增加：

• 服用安眠藥或服用大劑量安眠藥的病人
• 長者
• 曾有相關病史的人士

醫生解釋，傳統安眠藥屬於中央神經系統抑制劑，令患者在無意識下按捺不住食慾而起床進食。

要診斷睡食症，醫生會安排患者進行「睡眠檢測」，透過隨身裝置記錄整個睡眠過程與結構，判斷患者在進食時處於睡眠還是清醒狀態；此外亦會配合「核子醫學腦部功能掃描（灌注測試）」，排除大腦創傷等病變，並評估藥物對腦部供血及功能的干擾——長期接觸高劑量中央神經抑制劑會令腦部部分區域出現灌注缺失、功能下降，即使日後停藥亦未必能百分百復原。

患者應對與治療建議：

• 及早求醫並調整用藥： 出現症狀應盡快諮詢醫生，循序漸進減輕對傳統安眠藥的依賴。現時新一代安眠藥並非強行抑制中央神經系統，而是透過抑制大腦的「喚醒中心」助眠，沒有依賴性，亦較少引起睡食症等後遺症。
• 做好居家安全防護： 家屬可協助將家中尖銳、堅硬的物品移除，或在床邊加裝床欄及安裝夜視鏡頭，預防患者在半夢半醒間發生意外。

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場。此內容僅供參考。如需獲得醫療意見或診斷，請諮詢專業人士。