【大芥菜食譜】豆醬小排骨燜大芥菜
做法:
1.大芥菜切件,沖淨;生筋用熱水浸軟,隔淨。
2.腩排沖淨後抹乾,加醃料拌勻;芡汁另外預先拌勻備用。
3.燒4湯匙油,將蒜頭烤至金黃色後取出,鑊內剩2湯匙油,將小排骨爆炒至金黃色後取出。
4.重新燒2湯匙油,爆香芹菜段、乾蔥及豆醬,加入大芹菜兜炒,注入水及芡汁煮滾。
5.將小排骨及生筋回鑊,加入生抽、糖,蓋好轉中慢火燜煮至肉熟,就可加適量生粉水埋芡,上碟即成。
【流行都市】簡易小菜 豆醬小排骨燜大芥菜
今集《流行都市》「睇餸食飯」環節有 Annie黃婉瑩 教大家做「豆醬小排骨燜大芥菜」。
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腩排預先醃製好偏用;大芥菜切件沖淨備用,生根用熱水浸軟,隔走多餘的油份備用。
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先燒4湯匙油,把蒜頭炸至金黃色取出,然後倒掉一半的油,將腩排炒至金黃色後取出備用。
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再燒2湯匙油,爆香芹菜、乾蔥及豆醬,然後放大芥菜兜炒,加水和芡汁煮滾後就可以把腩排和生根回鍋,以生抽和糖調味後合蓋慢火燜8-10分鐘至肉熟透。
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最後打入生粉水埋芡就可以上菜了,大家快來試做吧!
【大芥菜食譜】豆醬小排骨燜大芥菜
材料:
大芥菜 1個
腩排 200克
生筋 1包
蒜頭 8粒
芹菜莖 2枝
乾蔥 2粒
豆醬 1湯匙
醃料:
生抽 2茶匙
糖 半茶匙
生粉 1茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
芡汁:
水 半杯
糖 1茶匙
生抽 少許
生粉水 適量