大腸癌｜中醫揭大腸癌成因 2種體質人士高危 推介1款食療散血解毒

大腸癌｜預防癌症相當重要，今次看看預防香港常見的癌症大腸癌！《最強生命線》找來中醫去講解大腸癌的病因，預防方法！

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大腸癌｜中醫揭大腸癌成因 2種體質人士高危 推介1款食療散血解毒

從中醫角度來看，此病的成因與日常生活習慣密不可分，特別是飲食習慣與情志變化，均對腸道健康有深遠影響。長期的飲食不當會導致腸道內的「糟粕」（廢物）停留過久，刺激腸壁，進而增加患癌風險。中醫師徐凱指要留意以下2種食物：

精細食物： 指過度加工的麵粉或白米。由於小麥和白米表面的纖維殼（穀糠）已被去除，缺乏具營養價值的纖維，長期食用不利腸道蠕動。

肥甘厚膩： 指油炸、燻製及醃製等香口食物。這類食物極難消化吸收，容易在胃腸中產生「鬱結阻滯」，影響大腸的正常排泄功能。

另外，情志由「心」主導，會直接影響五臟六腑。若情緒不暢，會導致大腸腑氣不暢：

怒氣傷肝： 長期發怒或悲傷會傷及心神與肝氣。肝氣一旦不暢，全身氣機便會受阻，導致大腸腑氣不通。

思慮傷脾： 長期憂思會損害脾的運化功能，使胃腸消化的「水穀精微」無法轉化，積留在小腸與大腸，引發腑氣不通。

由於香港氣候潮濕，許多港人擁有「痰濕」或「濕熱」體質，這類人士在胃腸發現癌症的機會相對較高。若出現以下徵狀，應特別提高警覺：

• 異常出汗： 汗量極多，如水般從面部、頸部、胸背部流淌。
• 身體疲乏： 下肢甚至全身感覺沉重、疲勞。
• 口腔與舌象： 容易有口臭；舌體較大且舌苔厚膩。

針對腑氣不通、大便黏膩不爽的「濕熱蘊結型」人士，節目推介了以下「赤小豆薏米粥」以作調理，可以清熱利水、散血解毒。連續服用十至十五日，有助改善濕熱積聚的情況。

材料：赤小豆50克、生薏米50克、大米50克

做法：用溫水浸泡赤小豆、生薏米十小時，以文火煮爛，加入大米共煮成咸粥

**本節目內主持及嘉賓的言論純屬個人意見並不代表本台立場