夜尿｜專科醫生講解老人夜尿10大成因！小便伴隨5情況要即求醫

夜尿｜年紀漸長，晚上出現夜尿問題，可以怎樣解決？《流行都市》曾邀請老人科醫生來講解這主題，原來夜尿問題除了會影響睡眠質素，甚至可引致抑鬱、焦慮，詳情如何？出現甚麼狀況應盡快求醫？醫生除了詳析夜尿的診治資訊，還會就着長者記性差，提供改善建議。

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夜尿｜專科醫生講解老人夜尿10大成因！小便伴隨5情況要即求醫

老人科專科葉衛民醫生指，晚上睡覺並不需要去洗手間，而夜尿症患者有機會一個晚上要去洗手間一次或以上。根據香港社區調查，超過8成長者在70歲以上會出現夜尿問題。

夜尿10大成因

老人長期出現夜尿問題，會影響睡眠、情緒，長遠可導致抑鬱、焦慮。而夜尿成因都有不同：

• 天氣冷
• 睡前飲咖啡、茶、酒精飲品
• 糖尿病
• 心臟衰嵑
• 腎病
• 腳腫
• 慢性良性前列腺增生
• 膀胱活躍症
• 尿道炎
• 不當使用利尿劑(去水丸）

夜尿伴隨5症狀馬上求醫

不少人都有夜尿問題，但到底甚麼情況要求醫？若夜尿伴隨血尿、小便困雞、不停喝水、氣促、腳痺等症狀，就應該馬上求醫。

夜尿3大治療方案

夜尿的治療方案：

• 調整生活習慣：晚上飲少點水、咖啡、茶、酒精
• 藥物治療
• 手術

預防夜尿3大方法

葉衛民醫生提出了以下預防夜尿方法：

• 出現毛病及早求醫
• 適當運動
• 睡前2至3小時少喝水，減少飲咖啡、茶、酒精飲品，但早上起床要喝足夠水分