咳嗽｜中醫教分熱咳、寒咳！感冒初起可熱敷一穴位 推介枇杷清肺飲袪熱消炎

咳嗽｜隨著進入冬季，出現流感高峰期，很多人都出現咳嗽的問題。《最強生命線》曾邀請中醫講解不同的咳嗽成因和治療方法。

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咳嗽｜中醫教分熱咳、寒咳！感冒初起可熱敷一穴位 推介枇杷清肺飲袪熱消炎

在中醫角度，治療咳嗽時會考慮其他臟腑是否處於失衡狀態，導致咳嗽。註用中醫師陳嘉榮指，中醫主要分為外感咳嗽及內傷咳嗽。

熱咳、寒咳怎樣分辨？

外感咳嗽是六邪，風寒、暑濕、燥火等入侵肺部，令其失去正常功能，就會上溢作咳；內傷咳嗽就有很多不同原因，例如飲食調節不好、情緒不好、勞逸失當、久病等情況，主要損傷肺、脾、腎、肝，致五臟的失和狀態，令肺功能失調。不過，陳嘉榮中醫師指，外感和内傷不能完全分離，因為外感咳嗽久了，可能變成內傷咳嗽。

如果日間咳嗽較多，咳嗽頻繁又劇烈，加上氣粗、聲音嘶啞，大多是熱咳；而晚間咳嗽較多，伴有聲重、氣急，就多數屬於寒咳。

外感咳嗽治療方法

外感咳嗽分成不同的咳嗽，風熱、風寒和風燥等，治療方法如下：

• 風熱：疏風清熱，常用有桑菊飲（桑葉、菊花、蘆根、大青葉）
• 風寒：疏風散寒，常用有三拗湯（麻黃、生薑、細辛）
• 風燥：清肺潤燥，常用有桑杏湯（杏仁、琵琶葉、蘇葉）

感冒初起可熱敷大椎

除了藥物外，針灸都可治療咳嗽，外感咳嗽可經常使用疏風祛邪的穴位，例如風池、大椎、合谷。陳嘉榮中醫師指，感冒初起可以輕按風池或熱敷大椎。

推介枇杷清肺飲袪熱消炎

今次推介一款枇杷清肺飲可清肺益氣、袪熱消炎。

材料：枇杷葉六錢、桑白皮六錢、黃連三錢、黃栢三錢、黨參一錢、甘草一錢

做法：將材料加入一千毫升清水，浸泡三十分鐘中；大火煲滾後，轉中小火煲約40分鐘，完成！