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近日香港天氣持續炎熱，天文台預測明日多地區最高氣溫將逼近33度。在如此酷熱的天氣下，不少市民都會開冷氣消暑。不過若使用不當，不但難以快速達到降溫效果，還可能造成能源浪費。以下為大家介紹一些開冷氣快速消暑的小貼士。/public/tvbcom/article/images/202504/e0faebdf-3649-4326-ad2f-7d61cfa7dd40.jpeg)
1. 先開窗通風，再啟動冷氣
外出歸家後，不要立即關窗開冷氣。建議先打開至少兩扇窗戶，讓室內外空氣流通，將積聚的熱氣排出。這樣能讓冷氣機更有效率地運作，快速降低室內溫度，同時也能保持空氣清新。
2. 合理設定溫度
很多人誤以為把冷氣溫度調得越低，降溫就越快，日本節目測試結果顯示，立刻調低空調溫度效果甚微，反而會增加耗電量。因此專家建議將冷氣溫度設置在 27-29 度之間，此溫度區間既能快速降低人體體感溫度，又符合節能原則。此外，溫度過低不僅對身體健康不利，容易導致感冒、關節疼痛等問題，所以適當調高溫度更為合適。
3. 調整風向與風量
除了合理設定溫度，風量的調整十分重要。根據上述日本節目測試，將冷氣機風量調到最大，能使人的體溫下降速度最快。同時，配合把冷氣機的風向調整為朝上吹，利用冷空氣下沉的原理，能使冷氣更快地均勻分布於整個房間，加速降溫。待室內溫度下降後，再將風量調回適中，既能保持涼爽，又可降低噪音。
4. 善用冷氣機的特殊功能
在潮濕悶熱的天氣裡，可打開冷氣機的除濕功能。除濕模式不僅能降低室內濕度，使人感覺更清爽，還比單純制冷更省電。而且，除濕過程中，空氣中的水汽凝結成水滴排出室外，相當於在一定程度上降低了室內的「熱容量」，能輔助冷氣更快地降溫。/public/tvbcom/article/images/202504/3df24287-4660-457f-8beb-09049df3af54.jpeg)
5. 避免冷氣直吹
直接讓冷氣吹向身體，雖一時感覺涼快，但容易對身體造成傷害，引發諸如面癱、關節炎等疾病。建議不要將冷氣出風口對著人直吹，可利用擋風板或調節風向的功能，使冷氣以間接、柔和的方式散發到室內各處。總之，面對炎熱天氣，正確使用冷氣機不僅能快速消暑，還能兼顧健康與節能。
另外，在酷熱天氣下，市民外出要注意做好防曬、補充水分等防暑措施，避免中暑。 若家中有老人、小孩或體質較弱者，更要注意合理使用冷氣機，保障他們能在舒適又健康的環境中度過炎炎夏日。
