偏頭痛唔係頭痛咁簡單！飲紅酒/食芝士是大忌 醫生拆解偏頭痛11大成因

偏頭痛是都市人常見的毛病，不過很多人也會忽略偏頭痛的嚴重性，甚至忽視其症狀。TVB節目《流行都市》請來腦神經專科李可倫醫生，講解偏頭痛的成因、症狀、種類、以及常見的治療方法，亦會教家庭觀眾如何撰寫「頭痛日記」幫助醫生診斷症狀！

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頭痛｜普通頭痛與偏頭痛的分別

頭痛是容易出現的病徵，引致的原因可能是休息不足、壓力大或者傷風感冒，但是一般頭痛可能稍作休息，或者隨着服用止痛藥，傷風感冒痊愈，症狀就會逐漸消失，但偏頭痛與普通頭痛有很大分別。偏頭痛是一種特定腦神經疾病，與腦中三叉神經血管有關。假如患有偏頭痛的話，一般病徵會呈現得較為強烈，痛楚會持續4至72小時。

頭痛｜偏頭痛常見7大症狀

一般來說偏頭痛常見的症狀如下：

1. 畏光
2. 畏聲
3. 作悶
4. 作嘔
5. 視力模糊
6. 看見閃光
7. 頭的單側或兩側疼痛

頭痛｜偏頭痛常見11大成因

一般來說會導致偏頭痛的成因或誘發因素如下：

1. 家族史
2. 女性生理周期
3. 女性更年期
4. 降鈣素基因相關肽
5. 特別氣味、強光、噪音
6. 壓力大
7. 睡眠不足
8. 情緒低落
9. 脫水
10. 氣壓轉變
11. 食用這些食物：紅酒、朱古力、芝士、味精、醃製食物、橙、西柚、蕃茄、果仁類

頭痛｜偏頭痛主要分做兩大類！

一般來說偏頭痛主要分為兩大類，取決於劇痛出現的頻率和時間性：

• 陣發性偏頭痛：患者會出現劇烈頭痛、頻率因人而異，有些人可能一個禮拜頭痛數次，有些人可能會一年才出現數次。
• 慢性偏頭痛：患者可能每月頭痛多於15天，這多數可能關乎患者的情緒和藥物使用，等情況掛鉤。

頭痛｜偏頭痛3大診斷黃金條件

李醫生指出偏頭痛屬於臨床診斷，並非靠一些特定的測試。醫生會根據國際偏頭痛學會的「頭痛疾病分類」作為準則，來觀察病人有否出現以下三大情況：

1. 病人頭痛的時間屬於4至72小時內。
2. 病人出現怕光怕嘈的情況，又或者出現作悶作嘔等症狀。
3. 符合所述其中兩點—單邊頭痛、痛楚時有騰跳感覺、痛楚屬於中度和嚴重、病人活動時會加強痛楚。

假如病人以上三點都符合，在醫學角度來說就是黃金標準的偏頭痛。

頭痛｜2大預防偏頭痛發作CGRP藥物

一般來說，輕微的頭痛都可以透過服用坊間止痛藥，從而得到痊愈效果。惟偏頭痛可能是一般止痛藥未能駕馭，而且復發頻率難以預測，可能會令病人更加倚賴止痛藥，導致耐藥性的問題出現，令到病人有過度使用藥物情況，甚至頭痛的情況越來越密。假如病人符合每個月頭痛多於四次，就可能需要透過服用預防藥物，減少頭痛發作的頻率，而主要預防偏頭痛發作的CGRP藥物如下：

• 針劑：針對單株抗體
• 口服藥：小分子受體拮抗劑

醫生指出，藥物帶來的副作用一般較少，但少部份人亦會出現腸胃不適、便秘、紅腫或痕癢的情況。

頭痛｜撰寫「頭痛日記」5大記錄要項

醫生除了建議患者發現自己出現偏頭痛的症狀，就要立即求醫之外，亦可以透過撰寫「頭痛日記」來記錄自己的頭痛情況，令醫生更加容易診斷痛症。所謂的「頭痛日記」最主要記錄以下5點：

1. 頭痛狀況、程度
2. 頭痛前的預兆
3. 誘發頭痛的原因
4. 伴隨頭痛的其他症狀
5. 服用止痛藥紀錄