港女大呻「168斷食法」無用 一個月反變重6公斤?!餐單公開後惹網民恥笑

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不少人以「168斷食法」減肥,但最近有位港女大168斷食法無用,體重更不降反升!港女在討論區以「乜X野168斷食 根本就唔X work」為題發文,她說:「淨係食左一個月多少少,諗住望落冇咩progress算正常,X你XX,磅一磅見到肥X左6kg,唔X係呀?呢d垃圾斷食法根本擾亂正常荷爾蒙。」她續指自己飲水都會肥,覺得168斷食法對自己沒有用。

睇完真係得啖笑!(圖片:LIHKG)

之後港女公開自己的餐單,她早上10點開始食第一餐,到下午6點食最後一餐,惟她期間食足6餐加飲手搖飲品,最後一餐更是重量級的放題,她公開的餐單:「10:00 早餐 大家樂雞扒滑蛋多士+炒麵 凍咖啡,11:00 買兩個7仔麵包返公司邊食邊hea到放lunch (爆漿菠蘿包+咖喱牛肉包),12:30 午餐 M記雙層安格斯餐加大(薯條+無糖可樂)+炸雞凱撒沙律,13:30 天仁珍珠鮮奶綠 半糖,15:30 下午茶 大家樂豬扒腸仔蔥油撈公仔麵 凍朱古力,16:30 7仔輕食 京式鴨肉薄餅卷x2,18:00 晚餐 牛涮鍋/牛角放題 現乎心情 但都係高蛋白低碳水」該港女食足6餐不特止,16小時斷食期間她更不斷飲飲料和飲湯,她續說:「-16小時斷食時段開始-之後就淨係飲野,完全唔食野直至訓覺,20:00 天仁913鮮奶茶,22:00 Campbell粟米湯/忌廉湯,23:30 維他奶無糖豆漿(1盒分兩晚飲),00:00 餓住個肚上床 玩手機玩到訓著。」

看完她的餐單後,自然明白她為甚麼體重不減反增!網友集體恥笑她,留言:「斷食唔係叫你不斷咁食」、「168 不斷食」、「6小時食8餐=168」、「168放題定168斷食?」,「斷食時間淨係飲礦泉水,飲乜鬼奶茶忌廉湯」、「你一日幾乎等於我全個星期」。

網友的話。

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